Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cuál es la diferencia entre piña y piña? ¿Cuál es su valor nutricional y dietético?

¿Cuál es la diferencia entre piña y piña? ¿Cuál es su valor nutricional y dietético?

Hay una gran diferencia entre piña y piña. La piña es una fruta tropical, conocida como Wangli o Wanglai en Fujian y Taiwán, y como piña en China continental y Hong Kong. La piña contiene una variedad de vitaminas, ácidos grasos, fibra dietética y diversas sustancias, y tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor y embellecer y adelgazar. La piña tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, embellecer y adelgazar. La piña es una fruta de temporada que quita el calor y alivia el calor en verano. Es rica en agua. El sabor amargo también puede estimular la secreción de saliva, que puede producir líquido y calmar la sed. La proteasa contenida en la piña puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos y aumentar la motilidad gastrointestinal; algunos ingredientes también tienen cierto efecto diurético y pueden reducir el edema corporal. La piña es rica en vitamina E y también tiene cierto efecto adelgazante y de belleza. La piña contiene grasa, colesterol, ácidos grasos saturados, ácidos grasos poliinsaturados, ácidos grasos monoinsaturados, azúcar, fibra dietética, ácido fólico, sodio, magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro, zinc, yodo, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2. , niacina, vitamina C, vitamina D y vitamina E, etc.

Todos pueden comerlo, especialmente aquellos que tienen sed u obesidad durante el calor del verano. En términos generales, la piña es una fruta agridulce que la mayoría de la gente puede comer. El sabor agridulce de la piña puede estimular la secreción de saliva. La piña es de naturaleza fría, por lo que comerla con moderación puede calmar el calor del verano y saciar la sed. La piña es rica en enzimas y algunos diuréticos, que ayudan al cuerpo a reducir la hinchazón y favorecen la excreción de alimentos. Las personas obesas deben consumirlo con moderación y las personas con úlceras orales y gástricas no deben consumirlo.

Debido a que la piña contiene glucósidos y bromelina, que irritarán la mucosa oral y la epidermis joven de los labios, y la piña es ácida, las personas con úlceras agravarán la irritación de la herida después de comerla, por lo que las úlceras orales y úlceras gástricas. La gente no debería comerlo. Puedes comerlo con moderación según tu gusto personal. La piña es una fruta tropical común que se puede comer con la mayoría de las frutas y verduras, pero hay que tener cuidado de no comer en exceso mientras se disfruta para evitar causar molestias físicas.

Hay una especie de ácido de la piña en la piña, que puede disolver el exceso de fibrina y reducir la hinchazón. La piña es un alimento ácido que puede estimular el apetito y actuar como aperitivo. La piña contiene una enzima que descompone las proteínas, lo que es beneficioso para la digestión de las proteínas y puede limpiar el estómago y desintoxicarlo. La piña contiene una enzima que puede promover la circulación sanguínea y reducir eficazmente la presión arterial.