¿Puedo comer hamburguesas después de una cesárea y un parto?

Durante el período de confinamiento, las mujeres embarazadas tienen algunos tabúes dietéticos. Debido a que el parto causa un gran trauma a las mujeres embarazadas, todavía están muy débiles después del parto y no pueden absorber bien algunos alimentos crudos, fríos e indigeribles, lo que a veces incluso afecta su salud y provoca el síndrome posparto. Entonces, ¿las mujeres pueden comer hamburguesas después de una cesárea?

¿Puedo comer hamburguesas después de una cesárea?

Puedes comer un poco con moderación, pero no en exceso. Depende principalmente de si amamantas a tu bebé. Si comes una hamburguesa de leche materna con algo picante, omite el postre. Los postres tienen un impacto en la cicatrización de las heridas por cesárea. Se recomienda comer alimentos más fáciles de digerir, comer más alimentos ricos en proteínas y vitaminas y prestar atención al descanso y al calor. Lo mejor es comer una nutrición ligera. Comer comida chatarra también es malo para la leche materna.

¿Cuáles son los puntos clave de la dieta posparto?

1. Comer huevos con moderación

Los huevos tienen un alto valor nutricional y son ricos en proteínas, grasas y lecitina. , proteína de la yema y calcio, hierro, vitamina A y otros nutrientes, entre los que el cuerpo humano digiere y absorbe fácilmente la grasa. La lecitina y la proteína de la yema de huevo juegan un papel importante en el mantenimiento de la salud del sistema nervioso y están especialmente indicadas para mujeres embarazadas. Pueden comer huevos cocidos, huevos fritos, huevos revueltos, sopa de huevo o natillas de huevo.

2. No tienes que decir “no” a la fruta.

Afectadas por los hábitos tradicionales, algunas madres no comen alimentos fríos durante el segundo mes, e incluso no se atreven a comer frutas. De hecho, algunas frutas son muy beneficiosas para la recuperación posparto.

3. No beber agua con azúcar moreno durante mucho tiempo.

La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno es de naturaleza cálida y tiene el efecto de activar la circulación sanguínea. Es especialmente adecuado para madres primerizas con deficiencia de sangre posparto y estasis sanguínea. y la involución del útero. Por eso, nuestro país tiene la costumbre de beber agua con azúcar moreno después de dar a luz. Algunas madres primerizas incluso la beben durante medio mes o un mes. De hecho, no es recomendable beber agua con azúcar moreno durante mucho tiempo después de dar a luz. Generalmente puedes beberlo durante 7 a 10 días.

¿Puedo comer hamburguesas después de una cesárea? Puedes comer un poco, pero ten cuidado con la cantidad. El período de confinamiento es sólo de un mes corto, por lo que durante este mes las madres deben intentar controlar su deseo de alimentos poco saludables y comer más alimentos líquidos y nutritivos. Esto es bueno para su organismo, favorece la recuperación posparto y puede aumentar la leche materna para que el bebé pueda comer alimentos sanos y seguros, matando dos pájaros de un tiro.