¿Dónde puedo comprar normalmente pastillas para bajar de peso?

Se vende en todas las farmacias importantes, pero no se recomienda tomar pastillas para adelgazar. Si deja de tomarlas, aumentará de peso. Si realmente quieres comerlos, se recomienda consumir fibra dietética, que tiene un buen efecto adelgazante.

La mejor manera de perder peso es comer bien + hacer ejercicio adecuadamente.

Trate de evitar el consumo de alimentos ricos en calorías, grasas y colesterol, coma más alimentos que contengan fibra dietética, ingiera comidas pequeñas con frecuencia y reduzca la ingesta calórica.

Haz 1-2 horas de ejercicio cada día y perderás alrededor de 1 kg por semana. No pierdas demasiado rápido, tendrá un impacto en tu cuerpo.

Cuando pierdas peso hasta alcanzar tu peso ideal, puedes reducir la cantidad de ejercicio a 2-3 veces por semana.