¿Qué significa papada?

La aparición de papada se debe principalmente al aumento de peso corporal, que también está estrechamente relacionado con el desarrollo innato o la constitución física y la herencia de una persona. Normalmente no hay papada, pero después de la obesidad, uno tendrá papada. En este caso, podrás controlar adecuadamente tu alimentación y participar activamente en el ejercicio físico. Puedes llevar una dieta ligera y fácil de digerir, y comer menos dulces y alimentos ricos en grasas. A medida que envejece, su piel envejecerá o se volverá flácida y es posible que le aparezca papada después de perder peso. Esta es también una situación clínica muy común. La obesidad es la causa de la papada, que se debe a la acumulación de más grasa alrededor del mentón. En segundo lugar, una postura incorrecta a largo plazo también puede provocar papada. Si permanece sentado durante largos períodos de tiempo, tiene la espalda arqueada o duerme con una almohada demasiado alta, este hábito también puede provocar papada. Además, especialmente en pacientes obesos, esta laxitud muscular también puede contribuir a la aparición de papada. Si los músculos de la boca y las mejillas están relajados y caídos, es fácil que se forme papada.

La formación de papada se debe principalmente a la acumulación de músculos faciales. En circunstancias normales, puede utilizar los siguientes métodos para perder peso: 1. Ejercicio. Por lo general, puedes sacar la lengua e intentar extenderla lo más posible hacia la boca. Esto puede tensar los músculos durante mucho tiempo y tener el efecto de sostener la barbilla. También puedes hacer un masaje con el pulgar y el índice para pellizcar el exceso de grasa y luego tirar lentamente desde el centro hacia ambos lados. Si persistes, se aliviará. Cualquiera de los métodos requiere persistencia a largo plazo y evitar el consumo de alimentos grasosos en su dieta habitual.