Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Puedo ir a un salón de belleza y al gimnasio para adelgazar al mismo tiempo? Hay muchas cosas que no puedo comer. Me temo que no podré controlar mi alimentación post-entrenamiento. ¿Qué debo hacer?
¿Puedo ir a un salón de belleza y al gimnasio para adelgazar al mismo tiempo? Hay muchas cosas que no puedo comer. Me temo que no podré controlar mi alimentación post-entrenamiento. ¿Qué debo hacer?
seguro. ¿por qué no?
El control dietético es ese tipo de alimentación. Desde que vas al gimnasio, básicamente no necesitas controlar demasiado tu ingesta de alimentos.
Come más verduras y alimentos ligeros, y menos alimentos grasosos y picantes.
Sólo porque no puedas comer mucho no significa que tengas que comer menos.