¿Cuáles son las frutas refrescantes y las medicinas tradicionales chinas?

Antes de comer fruta, debes conocer las propiedades de la fruta y elegir la variedad de fruta según tu constitución física. En general, las frutas se pueden dividir en tres categorías: frías, calientes y dulces.

Las frutas frías incluyen naranjas, plátanos, peras, caquis, sandías, etc.

Las frutas calientes incluyen dátiles, melocotones, albaricoques, longans, lichis, uvas, cerezas, granadas, piñas, etc.

Las frutas ganping incluyen ciruelas, ciruelas, espinos, manzanas, etc.

Las personas débiles, pálidas y con miedo al frío deben elegir frutas calientes, y las personas propensas a enfadarse deben elegir frutas frías.