Qué comer en la segunda semana de la dieta MM de Taiwán

La segunda semana - Semana sin azúcar

Esta semana, debes comer alimentos sin azúcar durante una semana, ¡nada de comida vegetariana! ¡Porque el almidón te matará! Debes encontrar un día esta semana para estar en casa todo el día y luego beber una botella de yogur para limpiar tu estómago por la mañana. ¡Solo encuentra un día y todo estará bien! Saca tu agua o té sin azúcar y bebe solo esto para mantenerte hidratado a partir de esta semana. Puedes comer mucha carne, muchos huevos, muchas verduras y querrás comer almidón hasta volverte loco, pero si lo comes, ¡te arruinarás!

¡Ten paciencia! ¡Tolerar! ¡Tolerar!

Para quienes deben hacer tres comidas regularmente, cambiar la cantidad a 1/2 de la cantidad antes de perder peso. Para quienes no necesitan hacer tres comidas regularmente, comer pequeñas cantidades y con frecuencia, pero cambiar. la cantidad y frecuencia de las comidas a 2 de la semana anterior /3.