Receta de sopa de melón de invierno para adelgazar Receta de sopa de melón de invierno para adelgazar

2. Práctica:

(1) Pelar las cáscaras y desvenar las gambas, lavarlas, escurrirlas y ponerlas en un bol.

(2) Lavar el melón de invierno, pelarlo y cortarlo en pequeños dominós.

(3) Hervir los camarones en la olla con agua fría hasta que estén crujientes, luego agregar el melón de invierno y cocinar hasta que el melón de invierno esté cocido. Sazonar con un poco de sal y esencia de pollo, y servir en un bol. .

3. Principio de pérdida de peso: El melón de invierno ha sido considerado una maravilla para perder peso desde la antigüedad. A diferencia de otras frutas, no contiene grasas, tiene un contenido muy bajo en sodio y tiene efectos diuréticos y eliminadores de humedad. Además, debido a que el melón de invierno contiene ácido malánico, juega un papel importante para evitar que las personas aumenten de peso y promover el culturismo.