¿Cuánto tiempo permaneces de pie con un pie cerrado?
En 1997, Arula, de Sri Lanka, permaneció sobre una pierna durante 76 horas.
Generalmente, tarda entre 1 y 10 minutos.
¿Es más saludable estar más tiempo de pie sobre una pierna y con los ojos cerrados? Existe una teoría de la medicina china moderna que dice que cuanto más tiempo una persona permanezca sobre un pie con los ojos cerrados, más saludable estará. ¿Es esto razonable?
Esta afirmación es problemática. ¿Por qué? Porque estar de pie durante mucho tiempo sobre un pie con los ojos cerrados es más una cuestión de "método" que de "salud". Entonces ¿cuál es el método? Eso es realmente imaginar lo que estás viendo. Ya sea que esté imaginando nadar, ir de compras o simplemente estar en el mismo lugar, mientras vea su entorno virtual, cuanto más claro pueda verlo, más tiempo podrá permanecer en un pie. Si no lo crees, puedes intentarlo.
●Entonces, ¿a qué se debe esto? Esto se debe a que el "sentido del equilibrio" está estrechamente relacionado con la "visión". Si nuestros "ojos" no ven nada, nuestro "sentido del equilibrio" se pierde rápidamente. Sin embargo, para nosotros, la "visión" no requiere necesariamente abrir los ojos para contar la "escena real" que vemos. También existe una "visión virtual" (imagen imaginaria) producida por un "sistema nervioso virtual". Entonces, mientras utilicemos una "visión virtual", es decir, la "visión" tenga un "sentido de pertenencia", naturalmente habrá un "sentido de equilibrio".
●Si estás pensando: Si cerramos los ojos y no imaginamos nada, ¿podemos poner a prueba nuestra salud en base a esto? Esto no está claro y es necesario volver a demostrarlo en la práctica; sin embargo, ahora sabemos que no es razonable juzgar si otras personas están sanas de esta manera; Después de todo, no podemos juzgar si otros están "haciendo trampa", y si esa persona cierra los ojos y habitualmente imagina algunas escenas, ¿cómo podemos decírselo?
¿Por qué es más estable pararse sobre una pierna con los ojos abiertos que pararse con los ojos cerrados? Tus ojos envían mensajes a tu cerebro, lo que le permite ajustar tu equilibrio. Cuanto más tiempo practiques, mejor.
¿Cuánto dura el récord mundial de estar de pie con un pie cerrado? En 1997, Arula, de Sri Lanka, permaneció sobre una pierna durante 76 horas.
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¿En qué consiste la prueba para pararse sobre una pierna con los ojos cerrados? ¡Estabilizate! Un poco interesante
Una de las formas de mantener un pie de pie durante mucho tiempo es bajar el centro de gravedad y agacharse lo más profundo posible para mantener un pie en el suelo durante mucho tiempo.
En segundo lugar, acerca el pie levantado al pie de apoyo. Si lo aprietas, podrás mantener el equilibrio.
En tercer lugar, también es posible abrir las manos para mantener el equilibrio corporal.
Sus cuatro plantas están extendidas y los dedos adecuadamente doblados para mejorar el agarre.
En quinto lugar, haga un truco especulativo y encuentre algo en qué confiar.