Las madres embarazadas no deben exponerse a productos químicos.
Los efectos tóxicos o nocivos de una sustancia dependen de muchos factores, incluida la dosis a la que estuvo expuesta, en qué etapa del embarazo estuvo expuesta al teratógeno, cómo estuvo expuesta, su composición genética, su específico Qué tan dañina es la sustancia, etc. Ya sabemos que muchos medicamentos y enfermedades son teratógenos potenciales, pero todavía necesitamos información urgente sobre los efectos de la mayoría de las sustancias químicas en la reproducción y el desarrollo fetal. Si estás expuesto a sustancias químicas de forma regular, de cualquier tipo, será mejor que consultes con tu médico.
Dado que no puedes esperar vivir en una “cobertura protectora” completamente no tóxica y libre de contaminación durante todo el embarazo, lo más inteligente es empezar a pensar en cómo proteger a tu bebé en desarrollo. Estas son algunas precauciones que puede tomar:
Primero, evite la exposición a teratógenos conocidos, como el plomo y el mercurio.
Si te gusta la alfarería, la joyería, la imprenta, la electrónica, el soplado de vidrio, los vitrales, etc. , usted puede estar expuesto al plomo. Cuando se renueva una habitación, se elimina la pintura vieja y el plomo puede quedar expuesto. Por lo tanto, lo mejor es que evites estas actividades durante el embarazo.
También puede estar expuesto al plomo si bebe agua contaminada con plomo o usa vidrio o porcelana vidriada que contenga plomo.
El plomo contenido en las tuberías de agua viejas también puede llegar al agua del grifo, por lo que es una buena idea dejar el grifo abierto durante unos minutos o utilizar un filtro de agua del grifo antes de recibir agua potable del grifo. Además, si hay una tubería de agua caliente en casa, no beba el agua directamente de la tubería de agua caliente ni utilice el agua caliente para cocinar. Lo mejor es hervir agua fría. Por último, trate de no obtener calcio de la dolomita o de la harina de huesos, que también pueden estar contaminados con plomo.
Estamos expuestos al mercurio. La forma principal es comiendo pescado contaminado con mercurio. Los peces grandes al final de la cadena alimentaria tienen el mayor contenido de mercurio, como el pez espada, el atún y algunos peces de agua dulce (lubina, trucha, lucio, etc.) que viven en lagos contaminados por la lluvia ácida. Lo mejor es no comer el pescado anterior más de una vez por semana.
El embarazo puede despertar tu interés por la decoración de tu habitación, especialmente como preparación para la llegada del bebé, y puede que empieces a reorganizar la habitación. La mayoría de los expertos recomiendan que las mujeres embarazadas eviten el contacto con pinturas a base de aceite, pinturas para pisos de poliuretano, pinturas en aerosol, trementina (y disolventes similares), decapantes, etc. ¡Deja estas tareas a tu marido o a un profesional! Si debe hacerlo usted mismo, la pintura a base de agua es más segura. Usar una brocha o rodillo es mejor que rociar directamente. Además, la habitación debe estar bien ventilada.
Sabemos muy poco sobre los distintos productos químicos y agentes de limpieza domésticos habituales. Si usa estos productos, recuerde usar guantes y evitar el contacto directo con productos que tengan olores fuertes o etiquetas de advertencia graves, como algunos limpiadores de estufas y limpiadores de azulejos de baño. Evite la exposición a insecticidas, insecticidas y fungicidas. Para reducir la inhalación de estos químicos, abra las ventanas cuando use químicos y evite comprar productos en latas de aerosol.