¿Puedo comer sushi después de una cesárea?

El sushi contiene verduras, arroz, algunas frutas y pescado, por lo que comer sushi es bueno para la salud de la mujer y no afecta a la lactancia.

También debes fortalecer la nutrición durante la lactancia y comer más sopa y carne, como sopa de carpa cruciana, tofu, leche, huevos y otras sustancias ricas en proteínas y nutrientes, para que puedas tener suficiente leche. para alimentar a la próxima generación.

Además, durante el periodo de confinamiento se debe prestar atención a la cicatrización de las heridas de la vulva y a la secreción de loquios. Consuma una dieta limpia e higiénica y evite los alimentos picantes, fríos e irritantes. Existe un proceso de recuperación corporal durante el puerperio, por lo que se recomienda suplementar adecuadamente el calcio.