Gachas aptas para niños en el invierno austral

En el invierno seco del sur, es adecuado que los niños coman un poco de sopa y agua, lo que es beneficioso para la digestión y la absorción, disipa el frío y calienta el cuerpo, y también puede nutrirlo e hidratarlo. También puede cocinar un plato de gachas deliciosas y nutritivas para sus hijos e introducir varios tipos de gachas que sean adecuadas para los niños.

Gachas de Mijo y Dátil Rojo

Los dátiles rojos y el mijo tienen un alto valor nutricional. Cocinar gachas de avena puede nutrir el qi y la sangre, eliminar el calor y la humedad, nutrir el estómago y el bazo, calmar los nervios y fortalecer el cerebro. Es especialmente adecuado para niños débiles, que duermen mal y tienen anemia.

Gachas de carne magra de ñame

Nutre el bazo y los riñones, digiere los alimentos, detiene la sudoración y detiene la diarrea. También es muy adecuado para niños con constitución débil, indigestión y diarrea. una receta tónica muy eficaz para la diarrea otoñal.

Gachas de cebolleta y arroz blanco

Es adecuada para niños resfriados y resfriados para aliviar el resfriado superficial, armonizar el estómago y nutrir el corazón.