¿Qué puedes comer para deshacerte del mal aliento? ¿Cuáles son las formas de deshacerse del mal aliento?

La halitosis es una enfermedad común en la vida, que traerá muchos inconvenientes a la vida, por lo que es necesario tratarla y recuperarla mediante algunos métodos. Entonces, ¿qué se puede comer para deshacerse del mal aliento? ¿Cuáles son las formas de deshacerse del mal aliento? Hay muchos alimentos que pueden prevenir y tratar el mal aliento. Aprendamos más sobre qué alimentos comer para deshacerse del mal aliento y otras cosas a las que debe prestar atención.

1. Alimentos para eliminar el mal aliento

1. Leche

El enemigo natural del olor a ajo hará que tu aliento huela mal después de comer ajo. Un vaso de leche y el olor a ajo desaparecerá.

2. Limón

Es de naturaleza ácida y de sabor ligeramente amargo. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales, calmar la sed y disipar el calor. Puedes agregar un poco de menta a una taza de agua hirviendo y beberla con un poco de jugo de limón fresco para eliminar el mal aliento.

3. Perejil

Esta hierba es de gran ayuda para eliminar los malos olores de la boca, especialmente el olor a humo. Si no puede encontrar apio a mano, el cilantro y la menta también pueden ayudar a eliminar el mal aliento. Para obtener mejores resultados, mastíquelos durante el mayor tiempo posible o úselos para preparar té. Además, las hierbas mencionadas anteriormente también son buenas para la digestión.

4. Yogur

Las últimas investigaciones demuestran que beber yogur todos los días puede reducir el contenido de sulfuro de hidrógeno en la boca, porque esta sustancia es la culpable del mal olor bucal. El consumo regular de yogur también puede prevenir el desarrollo de bacterias dañinas en la boca que pueden causar enfermedad de las encías o placa. Sin embargo, sólo el yogur natural tiene este efecto y el yogur azucarado no puede lograrlo.

5. Kumquats

Es muy eficaz para el mal aliento acompañado de opresión en el pecho y estancamiento de alimentos. Puedes tomar 5-6 kumquats frescos, lavarlos y masticarlos. Esta receta tiene los efectos de limpiar el aroma, suavizar el Qi y fortalecer el bazo.

6. Miel

Tomar 1 cucharada de miel con 1 vaso pequeño de agua tibia y beber en ayunas todas las mañanas. La miel tiene el efecto de hidratar los intestinos, resolver y eliminar la podredumbre y es bastante eficaz para tratar el mal aliento provocado por el estreñimiento.

7. Pomelo

Eliminar el olor después de beber puede curar la falta de apetito y la boca ligera, eliminar los gases nocivos en el estómago, desintoxicar el alcohol, eliminar el olor en la boca después de beber y Tiene las funciones de digestión, bazo y aroma. Coge pomelo fresco, pélalo y cómete la pulpa, mastícalo con cuidado y tómalo.

2. Análisis de los peligros del mal aliento

1. La observación muestra que el número de Escherichia coli intestinal en pacientes con halitosis grave es al menos 200 veces mayor que el de otras personas. .

2. La observación muestra que la cantidad de Helicobacter pylori en pacientes con halitosis grave es al menos 150 veces mayor que en otras personas.

3. Si los pacientes con mal aliento severo no son tratados a tiempo, su gastritis, úlcera gástrica y enteritis a menudo empeorarán significativamente.

4. Si los pacientes con mal aliento severo no son tratados a tiempo, la cantidad de flora bucal aumentará considerablemente y se producirán con frecuencia periodontitis, gingivitis y úlceras bucales.

5. Los pacientes con mal aliento severo son propensos a sufrir estreñimiento, hemorroides, etc.

6. El mal aliento severo que persiste durante muchos años suele ser un precursor del cáncer gástrico.

7. El mal aliento grave afectará gravemente al sistema nervioso del paciente, provocando a menudo mareos, hinchazón de cabeza, etc. En casos graves, también provocará trastornos de la conducción nerviosa, dando lugar a enfermedades neurológicas más graves. .

8. La confianza en uno mismo y la autoestima se ven gravemente dañadas en las relaciones. En casos graves, pueden aparecer diversas enfermedades psicológicas, e incluso evolucionar hacia autismo, trastorno de ansiedad, fobia, trastorno obsesivo-compulsivo, hipocondría, histeria, neurastenia y neurosis depresiva, etc. Un mayor desarrollo puede conducir a algunas enfermedades mentales más graves, como la esquizofrenia, los trastornos afectivos, los trastornos mentales reactivos, etc.

9. Impacto grave en el estudio, empleo, interacción social, trabajo, hacer amigos, etc.