¿Qué frutas puedes comer si tienes varicela?
Frutas ricas en vitaminas:
1. Naranjas: Las naranjas pueden complementar la vitamina C, atenuar las manchas y blanquear la piel.
2. Kiwi: El kiwi es una fruta de muy alto valor nutricional, rica en vitamina C, potasio, calcio, caroteno y otras sustancias beneficiosas para el organismo humano.
3. Manzanas: Las manzanas contienen vitaminas que son beneficiosas para el tracto gastrointestinal, protegen el tracto respiratorio, mejoran la inmunidad y pueden prevenir eficazmente las infecciones del tracto respiratorio.
4. Uvas: Las uvas contienen fructosa, ácido málico, una variedad de aminoácidos y vitaminas, y también contienen sustancias bioactivas como las antocianinas. Las uvas tienen muchos efectos en el cuerpo humano.
5. Pera: La pera también se llama agua mineral natural porque tiene un alto contenido en agua y es rica en vitaminas y minerales.