Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cuáles son los nutrientes de la calabaza y el taro?

¿Cuáles son los nutrientes de la calabaza y el taro?

El valor nutricional de la calabaza incluye principalmente los siguientes puntos:

1. Favorecer el crecimiento y el desarrollo. La calabaza es rica en proteínas, que es un componente inherente de la hormona adrenocortical y una sustancia importante para el crecimiento y el desarrollo.

2. Puede prevenir el cáncer. La calabaza puede prevenir el cáncer y repeler insectos. El consumo regular es muy beneficioso para el cuerpo humano.

3. Previene la diabetes y reduce el azúcar en sangre. La calabaza puede promover el metabolismo humano. Favorece la función hematopoyética y contiene oligoelementos esenciales para el cuerpo humano. Puede usarse para tratar la diabetes y tiene buenos efectos reductores del azúcar en sangre.

Los nutrientes contenidos en la taro incluyen polisacáridos de taro, proteínas, minerales y vitaminas.

La investigación moderna ha descubierto que el taro es rico en nutrientes, incluidos polisacáridos de taro, proteínas, calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, sodio, caroteno, niacina, vitamina C, complejo de vitamina B y otros nutrientes. . Entre ellos, la mucina puede producir inmunoglobulina o globulina anticuerpo después de ser absorbida por el cuerpo, lo que puede mejorar la resistencia del cuerpo. Además, entre los minerales contenidos en el taro también abunda relativamente el flúor, que tiene cierto efecto protector sobre los dientes.

La medicina tradicional china cree que el taro es dulce y picante y pertenece al meridiano del estómago. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer las deficiencias, dispersar el estancamiento y desintoxicar, y puede usarse para tratar el bazo y el estómago débiles, la pérdida de apetito, saciar la sed, la escrófula, la hinchazón del estómago, las verrugas, los callos, la sarna, las quemaduras y las quemaduras.