¿Puede la cirugía bariátrica realmente ayudarle a perder peso?
¿Puede la cirugía realmente ayudarte a perder peso?
1. ¿Puede la cirugía realmente ayudarte a perder peso?
Cada vez más mujeres optan por la pérdida de peso quirúrgica. El método más común de pérdida de peso quirúrgica consiste en bombear grasa fuera del cuerpo. El nivel del tratamiento médico moderno es cada vez mayor, por lo que los métodos de operación también son diferentes. Aunque el nivel de la cirugía y el equipo han mejorado, existen riesgos y efectos secundarios durante la cirugía. También existe un tipo de pérdida de peso quirúrgica, que es muy común, más común en hombres. Aunque la pérdida de peso quirúrgica es segura, lleva tiempo y tiene efectos obvios. El ejercicio y el control de la dieta también son necesarios después de la cirugía bariátrica, de lo contrario es fácil recuperarse.
2. La gastrectomía en manga se utiliza para la cirugía de pérdida de peso.
Esta cirugía se refiere a preservar el antro gástrico 2-6 cm por encima del píloro en la dirección de la curvatura mayor del estómago, y resección a lo largo del eje longitudinal del estómago Se extrae la mayor parte del estómago y el fondo, dejando el estómago restante en "forma de plátano" con un volumen de aproximadamente 60-80 ml. Esta cirugía extirpa el 80% del estómago, lo que puede reducir eficazmente el apetito y controlar la ingesta de alimentos, por lo que también puede tener un efecto de pérdida de peso muy evidente. Esta cirugía es muy popular ahora debido a sus espectaculares resultados de pérdida de peso. Sin embargo, este método también requiere controlar la ingesta dietética. Si no se consume con moderación, el efecto de pérdida de peso se reducirá considerablemente. Ahora, con la popularidad de otros métodos quirúrgicos, este método quirúrgico riesgoso casi ha sido eliminado.
3. La cirugía de bypass gástrico se utiliza para la cirugía de pérdida de peso.
Esta cirugía se refiere a limitar la ingesta de alimentos creando una pequeña bolsa gástrica en la parte superior del estómago. La bolsa gástrica de espacio abierto terminal permite que los alimentos pasen por alto gran parte del estómago, el duodeno y el primer yeyuno, controlando así en gran medida la ingesta y absorción de alimentos. Este método puede reducir eficazmente la ingesta y absorción de alimentos, por lo que tiene un buen efecto de pérdida de peso. Se dice que en el año 2000, la cirugía de bypass gástrico reemplazó a la cirugía de reducción del volumen gástrico como la primera opción para perder peso.
Qué frutas comer para adelgazar
Las ciruelas son una fruta ácida y baja en calorías con sólo 36 calorías/100g. El consumo regular de flores de ciruelo puede promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas y promover la motilidad gastrointestinal. Comer ciruelas puede favorecer la digestión y es el mejor asistente para personas con aclorhidria, hinchazón y estreñimiento. Debido a que las ciruelas tienen la función de la digestión y la defecación y pueden expulsar gases tóxicos del cuerpo humano, son muy útiles para perder peso.
Se puede decir que el limón es una fruta para adelgazar conocida por todo el mundo. El limón puede disolver el exceso de grasa, eliminar desechos y toxinas de varios órganos del cuerpo, purificar la sangre, mejorar la calidad de la sangre, promover el metabolismo y tiene dos efectos principales sobre la belleza y la pérdida de peso.
El espino contiene ácido cítrico, ácido málico, ácido ascórbico, azúcar, proteínas, hidratos de carbono, etc. , puede reducir la presión arterial y promover la digestión gastrointestinal. La medicina tradicional china cree que el espino puede fortalecer el bazo y eliminar los alimentos, lo que es beneficioso para perder peso. Además, el espino es rico en fibra dietética y pectina. La fibra dietética es el "carroñero" de los intestinos, lo que resulta beneficioso para la digestión de los alimentos y la excreción de desechos.
El kiwi es rico en vitamina C, que puede ayudarte a perder peso y embellecer tu cuerpo. También es rico en fibra, que puede prevenir el estreñimiento. La cuestión es que el kiwi está disponible todo el año y ni siquiera puedes comerlo si quieres.
Dieta para adelgazar
1. El zumo de algas con limón puede ayudarte a perder peso rápidamente.
Ingredientes: Una lata de Yakult, dos limones y una o dos algas que no necesitan remojarse en agua.
Cómo comer: Hervir el alga en agua, pelarla con Yakult y limón, y exprimir el jugo hasta que el alga casi se rompa. Beber para el almuerzo. Si desea perder peso rápidamente, puede utilizar azúcar en lugar de Yakult.
2. La sopa de rábano verde puede ayudarte a perder peso rápidamente.
Ingredientes: Una zanahoria verde, zanahoria verde.
Cómo comer: Modo de preparación: Hervir en agua. La cantidad de agua excede al rábano. Se puede añadir un poco de sal. Las zanahorias verdes se pueden comer cuando estén blandas.
3. Los zumos de frutas y verduras reductores de grasa pueden ayudarte a perder peso rápidamente
Ingredientes: Una manzana verde, tres rodajas de apio, una cuarta parte del melón amargo, la mitad de el pepino y la mitad del pimiento verde.
Cómo comer: Beberlo con el desayuno en ayunas cada mañana y comer menos almidón.
4. La sopa adelgazante puede ayudarte a perder peso rápidamente.
Ingredientes: Plátano, Alisma, Codonopsis pilosula y carne magra de ocho liang.
Cómo comer: Guisar cinco tazones de agua durante tres horas para el almuerzo.