¿Qué comer para la enteritis y la diarrea?
El ajo tiene un muy buen efecto preventivo sobre la diarrea, porque el ajo tiene un buen efecto bactericida y puede matar algunas bacterias dañinas y prevenir la diarrea bacteriana. Se recomienda comer unos granos de ajo en las tres comidas.
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Bebe más agua
Muchas personas piensan que deben beber menos agua cuando tienen diarrea. Esto no es cierto, porque la diarrea expulsará mucha. de agua del cuerpo. Hace que el cuerpo carezca de agua. En este momento, conviene beber más agua para reponer el agua perdida en el organismo y asegurar el funcionamiento normal del organismo.
Tres
Gachas de arroz saladas
A las personas con diarrea se les recomienda beber gachas de arroz saladas. Lo mejor es no poner carne, especialmente si tienes diarrea provocada por una inflamación gastrointestinal. Consuma una dieta ligera. Beber gachas de arroz saladas no solo repone la fuerza física, sino que también reduce la carga sobre el tracto gastrointestinal.
Cuatro
Plátano
En circunstancias normales, puedes comer plátanos adecuadamente si tienes diarrea, pero para la diarrea causada por una enfermedad, se recomienda no comer. plátanos. Debido a que los plátanos son de naturaleza fría, de sabor dulce y pueden eliminar el calor e hidratar los intestinos, las personas con deficiencia del bazo y diarrea no deben comer plátanos.
五
Sopa de zanahoria
Las zanahorias son un buen alimento antidiarreico. Los amigos que tengan diarrea deberían beber sopa de zanahoria. Los nutrientes contenidos en las zanahorias pueden ayudar a dar forma a las heces y tener un buen efecto en el alivio de los síntomas.
Seis
Sopa de arroz integral
La sopa de arroz es muy beneficiosa para la diarrea y puede tratar eficazmente los síntomas comunes de la diarrea.