¿Por qué me sudan las palmas y las plantas de los pies y siento los pies fríos después de tomar la medicina tradicional china?

La estructura del cuerpo humano es muy compleja. De hecho, después de comprenderlo detenidamente, descubrirá que en realidad es muy simple. La gente sólo puede sobrevivir dependiendo del Qi y la sangre. Con suficiente Qi y sangre, todas las enfermedades desaparecerán y viceversa.

El cuerpo humano tiene una temperatura constante de unos 37 grados. Debido a que el corazón está trabajando y la sangre circula por el cuerpo, tiene temperatura corporal y no le teme al frío.

Mis manos se congelan por primera vez después de graduarme de la escuela primaria. ¿Qué debo hacer si tengo las manos y los pies fríos en invierno?

Esto tiene mucho que ver con el movimiento del qi y la sangre en el cuerpo. La sangre seca, la sangre caliente, la deficiencia de sangre y la anemia causarán este fenómeno.

Debido a la sequedad de la sangre, la deficiencia sanguínea, la anemia y la falta de circulación y preservación del calor del Qi y la sangre, es extraño que el cuerpo no esté frío.

El cuerpo humano dispone de un sistema de autoprotección. Cuando el Qi y la sangre son insuficientes y el clima se vuelve frío, el sistema de protección emitirá instrucciones para abandonar las extremidades, manos y pies y concentrar la sangre nuevamente en el cuerpo para mantener calientes los cinco órganos internos y proteger los cinco órganos internos, especialmente. el corazón y los pulmones, y evitar los calambres causados ​​por el clima frío. Esto no es bueno. Seguramente dejará de latir y morirá. ¿Alguna vez has oído hablar de alguien que se congela debido al frío?

[Por qué las manos y los pies están fríos en invierno]

Las manos y los pies fríos son causados ​​por una cantidad insuficiente de Qi y sangre, lo que reduce la circulación hasta el final, por lo que hay manos y pies fríos. .

Me sudan las palmas todo el año, tengo frío y le tengo miedo. ]

Cuando la sangre no puede llegar al final, debe deberse a una insuficiencia de Qi y a una capacidad insuficiente para captar el líquido corporal, por lo que se escapa por los orificios capilares de las manos y los pies más alejados del corazón. Tenga en cuenta que esto no es sudor normal, ¡es el fluido corporal de su cuerpo!

[Qué debo hacer]

El tratamiento farmacológico no es tan bueno como el tratamiento dietético. Suele comer más frutas y verduras, como hígado de cerdo, castañas de agua, raíz de loto, tomates, manzanas, pasas, zanahorias, espinacas y peras. Las verdes son buenas para el hígado y las negras son buenas para los riñones. Esas cosas te ayudarán a enfriar tu sangre y nutrirla, fortalecer tu hígado y tus riñones, lo cual te será de gran ayuda.

Cuando el clima es realmente frío, le resultará útil consumir los siguientes alimentos nutritivos termogénicos:

Las proteínas, las grasas y los carbohidratos se denominan nutrientes termogénicos, por lo que durante este Durante este período, la ingesta de alimentos básicos y grasas debe aumentarse adecuadamente para garantizar el suministro de proteínas de alta calidad y permitir que el cuerpo genere calor por sí solo.

La medicina tradicional china considera que el cordero, la ternera, el venado, la codorniz y el pepino de mar nutren los riñones y fortalecen el yang. Tienen una temperatura cálida a media, pueden reponer el qi y generar sangre, y tienen la capacidad de regenerar el cuerpo. mejor efecto para protegerse del frío.

Cordero guisado con rábanos

Ingredientes: cordero, dátiles rojos, rábano blanco, pimienta blanca, canela, hinojo, sal, azúcar de roca.

Preparación: Poner el cordero escaldado en una cazuela, verter la salsa de soja y el vino de cocción y finalmente añadir suficiente agua tibia. Agrega los dátiles y una bolsita de especias con pimienta blanca, canela, hinojo y rodajas de jengibre. Después de que hierva a fuego medio, baje el fuego y cocine a fuego lento. Cuando esté podrido en un 80%, sazone con la cantidad adecuada de sal y azúcar de roca, luego agregue el rábano blanco y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos.

Normalmente puedes calentar tu cuerpo a través de complementos alimenticios diarios, como nueces, semillas de sésamo, piñones y otros frutos secos. Verduras como puerros, zanahorias, col rizada, espinacas, etc. ; frutas como los albaricoques, melocotones y papayas son las mejores opciones. Otros alimentos como carne de res y cordero, mariscos, cuatro dioses, arroz glutinoso, arroz integral, soja, tofu, semillas de sésamo, azúcar moreno, etc. son alimentos calientes. Las personas con manos y pies fríos deberían comer más.

Un recordatorio especial es que las personas propensas a tener las manos y los pies fríos deben evitar comer alimentos fríos, productos helados o beber bebidas frías durante todo el año.

Es raro que nuestra relación sea tan buena. Puede utilizar mi experiencia médica y psicológica para guiarlo en todos los aspectos. En el futuro, preguntaré a esta plataforma en QQ, saludaré si no pasa nada y me mantendré en contacto con todos. Tal vez acorte algunas enfermedades, lo haga más saludable y reduzca su dolor.