Úlceras orales
Las úlceras bucales pueden aparecer de forma irregular en momentos de estrés o debilidad física, como al inicio de un resfriado o cuando hay un estrés físico o mental excesivo. Esto está relacionado con la disfunción endocrina y gastrointestinal humana, reacciones alérgicas, irritación local y falta de oligoelementos y vitamina B1. A menudo se observa una predisposición genética en pacientes con úlceras orales recurrentes. La medicina tradicional china cree que: la deficiencia de Yin, el fuego excesivo, el calor y el veneno excesivos, la humedad y el calor internos, el vapor en la boca, la depresión emocional, etc., pueden provocar úlceras orales.
Debemos prestar atención a la higiene bucal y tratar de evitar comer demasiados alimentos picantes, alimentos calientes y frutas "picantes". Consuma menos alimentos ahumados, encurtidos, asados, fritos y grasosos.
Corrige el hábito de comer quisquilloso. No seas demasiado refinado en tu dieta. Consume más alimentos ricos en vitamina B, oligoelementos zinc y hierro, y come más frutas y verduras frescas.
Intensifica el ejercicio físico y mejora tu inmunidad; toma más sol y mantén un estado de ánimo feliz. No te quedes despierto hasta tarde, no fumes, no bebas, no te enojes y no lo hagas. No te deprimas.
Espero que mi respuesta te sea de ayuda y te deseo una pronta recuperación.