Descubrí una especie de col roja. Nunca la había comido. Me pregunto si las mujeres embarazadas pueden comerla.

Las mujeres embarazadas pueden comer verduras rojas chinas.

La razón por la que las mujeres embarazadas pueden comer verduras rojas chinas: El nombre científico de las verduras rojas chinas es amaranto, también conocido como amaranto silvestre, amaranto rojo y rojo de ganso salvaje. Esta verdura silvestre sólo se ha puesto en la mesa del comedor en los últimos años. En algunas zonas, al amaranto se le llama verdura de longevidad. Eficacia: El amaranto es rico en calcio que el cuerpo absorbe fácilmente, promueve el crecimiento de dientes y huesos, mantiene la actividad miocárdica normal y previene los espasmos musculares (calambres). Es rico en hierro, calcio y vitamina K, que pueden promover la coagulación sanguínea, aumentar el contenido de hemoglobina y promover la hematopoyesis en su capacidad de transporte de oxígeno. El amaranto también es protagonista en la mesa de adelgazamiento. Coma regularmente para perder peso, favorecer la desintoxicación y prevenir el estreñimiento. Por lo tanto, comer Hong Han Cai por parte de mujeres embarazadas es beneficioso para la eliminación de toxinas del cuerpo y puede aliviar el estreñimiento, lo cual es beneficioso para las mujeres embarazadas.