Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Puedo perder peso en 30 días de ejercicio adelgazante?
¿Puedo perder peso en 30 días de ejercicio adelgazante?
La carne no crece en un día, hay que perderla lentamente. La buena salud es el rey y mantenerla es la forma correcta.
¡No hay atajos para perder peso!
La única forma de adelgazar es: ¡cállate y abre las piernas! !
Solo comiendo menos y haciendo más ejercicio podrás perder peso de forma saludable. ¡Y debes persistir!
Presta más atención a tu abdomen, masajea tu abdomen y practica la respiración abdominal.