¿Tener fiebre es bueno para la salud? ¿Tiene algún beneficio tener fiebre?
1. ¿Cuáles son los beneficios de tener fiebre?
¿Por qué tienes fiebre?
¿Por qué la gente tiene fiebre? Esto tiene que empezar con la autorregulación de la temperatura corporal.
1. Sistema de termorregulación
Los músculos esqueléticos humanos y el hígado son los principales órganos productores de calor, mientras que la piel es el principal órgano disipador de calor. El cerebro humano tiene un centro de regulación de temperatura que constantemente emite instrucciones para coordinar la producción y disipación de calor de los dos órganos para mantener la temperatura corporal dentro de un rango estrecho de 36,2 °C ~ 37,2 °C, lo cual es beneficioso para mantener la salud humana:
Días ¿Qué debo hacer si tengo frío? "La calefacción es básicamente un temblor", dijo Brain. Cuando sacudes los músculos esqueléticos, se calientan.
¿Qué debo hacer si hace calor? "Es mediodía cuando estamos cavando y el sudor gotea por la tierra", dice el cerebro. ¡Has abierto todos los poros de tu piel y sudarás antes de que tengas tiempo de disipar el calor!
2. ¿Qué causa la fiebre?
“¿Cómo es posible que la gente no se enferme si come cereales integrales?” De hecho, el cuerpo humano está sujeto a diversas enfermedades. A los virus y bacterias a menudo les gusta introducirse en el cuerpo humano para completar las tareas de su familia. Producen algo antes o después de la muerte. Los llamamos “pirógenos exógenos”, los “malos” que causan fiebre desde el exterior.
Después de que invaden, el cuerpo humano tiene que resistir. Los glóbulos blancos producen una serie de citoquinas para atacarlos. Desafortunadamente, muchas de estas citoquinas también causan fiebre, lo que se conoce como "pirógenos endógenos". Enfermedades como los propios tumores también producen estos pirógenos endógenos. Después de que estos pirógenos estimulan el cerebro, es como tomar un estimulante, ¡oye! Aumenta la temperatura.
3. ¿Cómo aumenta la temperatura corporal?
La producción de calor aumenta y la disipación de calor disminuye. El hígado es una gran fábrica del cuerpo humano. Después de tomar estimulantes, los trabajadores trabajan horas extras, su metabolismo es fuerte y su producción de calor aumenta considerablemente. El calor generado por los músculos esqueléticos en este momento es relativamente pequeño, a menos que esté "tiritando" (temblando entonces, la velocidad de disipación de calor de la piel no puede mantener el ritmo e incluso los poros están cerrados (piensa que hace frío cuando tiembla); ). Eso es todo, fiebre.
¿Es realmente bueno tener fiebre?
Hay rumores en Internet de que la fiebre es algo bueno y se debe permitir que se desarrolle. ¿Es este realmente el caso?
Beneficios: Demuestra que el organismo está eliminando bacterias patógenas.
Bajo la estimulación de los pirógenos, el cuerpo parece estar drogado, lo que no sólo aumenta la temperatura corporal, sino que también moviliza el sistema inmunológico, las células y los fluidos corporales del cuerpo. Estas fuerzas de defensa se movilizan para comerse los patógenos extraños que se deben comer y matar a los que se deben matar, impidiendo que usted crezca bien (la temperatura adecuada para el crecimiento bacteriano es generalmente de 35°C ~ 37°C).
Por lo que tener fiebre es beneficioso hasta cierto punto. Las bacterias patógenas se pueden eliminar del cuerpo sin la ayuda de medicamentos externos y la enfermedad se cura en poco tiempo.
Desventajas: Es peligroso tener fiebre durante mucho tiempo y consumir demasiado.
Sin embargo, no se puede mantener el cuerpo en estado febril, al igual que tomar demasiados estimulantes durante mucho tiempo, consumir muchos suministros logísticos y producir mucha basura que no se puede eliminar. En ese momento, las capacidades de combate de la Wehrmacht disminuyeron gradualmente.
Después de tener fiebre alta durante demasiado tiempo, no solo el cerebro no pudo comandar a las tropas, sino que la voz se volvió ronca por mucho tiempo, y él mismo tampoco pudo hacerlo, y finalmente entró en un coma supresor. Sin embargo, los niños pueden incluso sufrir convulsiones febriles debido a una función cerebral imperfecta. Estas situaciones son muy peligrosas y debes buscar ayuda médica lo antes posible.
¿Cómo afrontar la fiebre?
En primer lugar, mide correctamente tu temperatura corporal y registra los cambios de temperatura diarios, especialmente la temperatura más alta. Este registro será de gran ayuda para que los médicos traten a los pacientes.
Antes de tomarse la temperatura no se puede comer, ni caminar, ni hacer ejercicio, y permanecer tranquilamente en el interior de casa durante más de media hora. La temperatura medida de esta manera es la temperatura real. En comparación con la temperatura axilar, que se ve afectada por la sudoración, la temperatura oral es más precisa.
Agite la superficie de mercurio del termómetro esterilizado hasta que alcance una temperatura inferior a 35 °C, luego coloque la punta del termómetro debajo de la lengua, cierre los labios con fuerza y observe cuánto aumenta la columna de mercurio después de 5 minutos. Debido a que la temperatura corporal de las personas normales cambiará en diferentes momentos del día, puedes tomarlo varias veces o cuando creas que tu temperatura corporal es más alta. La temperatura corporal diaria más alta es la más valiosa para juzgar la condición.
¿Cómo afrontar correctamente la fiebre?
1. Tomar medicamentos para el resfriado: Si acabas de empezar a tener fiebre, tienes síntomas como secreción nasal, congestión nasal, estornudos, etc., y tu temperatura corporal es muy alta, puedes tomar algunos. medicina para el resfriado apropiadamente. Come si te sientes incómodo. No es necesario comer con regularidad y no consumir demasiado.
2. Beba más agua: si es solo fiebre aguda (menos de 2 semanas) y no hay otros síntomas (como tos intensa, esputo, dolor de cabeza, etc.), estas suelen ser señales de que su cuerpo no puede. manejar), puedes esperar y ver y beber más agua (para ayudar a la fuerza de defensa a trabajar). Pero aun así se recomienda consultar a un médico lo antes posible.
3. Consulte a un médico lo antes posible: si tiene fiebre durante más de 3 semanas y su temperatura corporal supera los 38,3 ℃ varias veces y aún no puede saber cuál es el diagnóstico después de al menos 1 semana después del examen inicial del médico, entonces solo puedo, lamento decirles, que esto se llama "fiebre en espera de investigación". Esta es una enfermedad muy desafiante en medicina. Requiere que un médico experimentado le realice un examen sintomático (sin recetarle el medicamento adecuado en este momento), y es posible que al final ni siquiera quede claro. Todo lo que puede hacer es cooperar con su médico.
2. Métodos recomendados para la reducción de la fiebre física.
1. Bebe más agua: Dale a tu hijo más agua para reponer líquidos corporales. Este es el método de enfriamiento más básico, muy eficaz y adecuado para todos los bebés con fiebre. La razón por la que la mayoría de los padres consideran eficaz la infusión está estrechamente relacionada con la rehidratación intravenosa. Algunos niños no quieren beber agua debido a molestias en la garganta y otros motivos cuando tienen fiebre. En esta época beber agua es lo más importante. Puede elegir entre una variedad de jugos; por supuesto, lo mejor es agua corriente.
2. Limpiar el cuerpo con agua tibia: Limpiar el cuerpo con agua tibia es un buen método de enfriamiento, adecuado para niños de todas las edades. La temperatura del agua es de 32 ℃ ~ 34 ℃. Cada limpieza dura más de 10 minutos. Las zonas clave a limpiar son las zonas con arrugas de la piel, como el cuello, las axilas, los codos, la ingle, etc. Para niños con fiebre alta o niños mayores, se puede bañar con agua tibia. La temperatura del agua es ligeramente más baja que la temperatura corporal, que es demasiado baja para que la toleren los niños.
3. Bajar la temperatura ambiente: Los niños necesitan intercambiar calor con el entorno que los rodea para bajar su temperatura corporal. Cuanto más baja sea la temperatura ambiente, más fácil será bajar la fiebre. La temperatura ambiente óptima es de 20 ℃ ~ 24 ℃ (dependiendo de la estación), lo que favorece una lenta disminución de la temperatura corporal. Para un bebé, especialmente en verano, siempre que se abra la ropa del bebé y se coloque en un lugar fresco, su temperatura corporal descenderá gradualmente. Si el niño tiene fiebre temprana acompañada de escalofríos y escalofríos, significa que la temperatura corporal del niño aún está aumentando y este método no es adecuado.
4. Utilice parches antipiréticos: Los parches antipiréticos tienen un área pequeña y un efecto antipirético limitado. Los niños con fiebre alta pueden sentirse más cómodos, pero esto es sólo una medida complementaria. Debido a que la aplicación de hielo es demasiado fría, puede provocar que los capilares de la piel del niño se contraigan y dificulten la disipación del calor. Especialmente los niños que temen al frío no deben usar compresas de hielo.
5. Baño de alcohol: La piel del bebé es muy fina, y el alcohol es muy permeable y se absorbe fácilmente a través de la piel, lo que puede provocar síntomas de intoxicación por alcohol. Los baños con alcohol también pueden irritar la piel, provocar la constricción de los capilares y dificultar la disipación del calor. Generalmente no se recomienda su uso en niños, especialmente en bebés.
6. Excretar más: Beber más agua y orinar más son buenas formas de quitar calor al cuerpo. De hecho, defecar también es una buena opción. Prepara un kaiselu. Si el niño no defeca el día de la fiebre o durante varios días, use Kesel una vez para eliminar los residuos de alimentos acumulados en el cuerpo, quitarle el calor y reducir la fiebre alta. Muchas medicinas tradicionales chinas utilizan este método para reducir la fiebre, que se llama eliminar el calor o laxante. Estas medicinas tradicionales chinas generalmente contienen ruibarbo, yeso, trichosanthes, nuez de betel, etc. , así que tenga cuidado al usarlo.