¿La bombilla es blanca o amarilla? ¿Cuál es mejor para proteger los ojos?
Si solo estás leyendo libros de texto, es mejor mirar las lámparas incandescentes (comúnmente conocidas como bombillas). Si estás mirando páginas con imágenes en color, es mejor. Mire las lámparas fluorescentes de tierras raras (también conocidas como lámparas de bajo consumo). Compra lámparas incandescentes con la luminosidad adecuada, como 25W, 40W o 60W. No compre aquellos que sean demasiado potentes, demasiado potentes o demasiado brillantes para sus ojos. La luz emitida por las lámparas incandescentes es amarilla y el contraste de la luz amarilla es relativamente alto, lo cual es una de las razones por las que las luces antiniebla de los automóviles aparecen amarillas.
La diferencia entre las lámparas incandescentes y las fluorescentes es que las lámparas incandescentes no parpadean, mientras que las fluorescentes parpadean con más frecuencia, lo que puede provocar fatiga ocular con el tiempo.
Las lámparas incandescentes tienen lámparas regulables. Se recomienda no utilizar atenuación porque parpadearán una vez atenuadas. La razón es que el circuito de atenuación actual está controlado por silicio electrónico. Aunque es conveniente, la fuente de alimentación de la lámpara incandescente se reemplaza por CC pulsante, por lo que parpadeará. Por eso es mejor cambiar la potencia de la bombilla directamente. Por ejemplo, si cree que es demasiado brillante, simplemente cámbiela por una bombilla de menor potencia, no siempre es mejor. Compre el adecuado según sus necesidades reales.
Compra bombillas y lámparas de mesa, preferiblemente esmeriladas. Si se trata de una lámpara fluorescente, lo mejor es utilizar una pantalla esmerilada (es decir, cubrir la pantalla esmerilada debajo de la lámpara para que el tubo de la lámpara no se pueda ver desde el exterior). Las bombillas esmeriladas ayudan a reducir el parpadeo.
La ventaja de las lámparas fluorescentes de tierras raras es que tienen una temperatura de color alta y pueden reproducir colores fielmente. Si está viendo contenido (como fotos, álbumes), se recomienda utilizar lámparas fluorescentes para evitar la distorsión del color.