¿Puedo seguir sudando después del confinamiento?

Creo que mucha gente ha cocinado al vapor, especialmente en invierno. Es súper cómodo, siento que se abren todos los poros de mi cuerpo y todo mi cuerpo y mente se pueden relajar muchísimo. Para los oficinistas que trabajan de nueve a cinco todos los días, es una buena forma de eliminar la fatiga y relajar cuerpo y mente. Entonces, ¿las mujeres pueden sudar fuera del periodo de confinamiento?

¿Puedo seguir sudando después del confinamiento?

Puedes bañarte durante el primer mes, pero no puedes sudar, porque los poros se agrandarán después del vapor. Si entra aire frío, tendrás miedo del viento posparto. Además, si Ma Bao acaba de dar a luz, su cuerpo estará muy débil en este momento, al menos el útero no ha vuelto al nivel anterior al embarazo. Se recomienda que si quieres sudar, es mejor ir después de medio año. Es más seguro. Después de todo, cocinar al vapor contiene mucha agua, así que asegúrese de no colapsar en ese momento, ya que no favorece la recuperación del cuerpo.

¿Puedo tocar agua fría durante el confinamiento?

Después de todo, es diferente de lo habitual. Dos meses después del parto, es mejor no tocar el agua fría, ya que puede provocar fácilmente síndrome posparto y dolor lumbar. Durante el cuidado materno posparto, las mujeres deben prestar atención a evitar en la medida de lo posible los ambientes fríos y fríos. Las mujeres posparto tienen que lavar ellas mismas la ropa y los pañales de sus bebés. Puedes hacer esto sin ningún problema. Utilice agua tibia y tenga cuidado de no permanecer de pie demasiado tiempo, asegure un descanso adecuado y evite la fatiga excesiva.

Aunque el período puerperal es generalmente de 42 días, es decir, se requiere el parto dentro de los 42 días posteriores al parto, el cuerpo de Ma Bao no se ha recuperado completamente al nivel previo al embarazo dentro de un período de tiempo posterior al parto. Se recomienda no vaporizar durante este período, ya que puede aumentar fácilmente la humedad en el cuerpo. Además, es mejor no tocar el agua fría después de dar a luz a un bebé.