¿Por qué duele el estómago después de una cesárea?
1. ¿Qué causa el dolor de estómago después de una cesárea?
El dolor de estómago después de una cesárea se debe principalmente a la exposición materna a demasiados ingredientes fríos en la dieta o al daño causado por una dieta inadecuada. También está relacionado con el hecho de que las mujeres embarazadas toman sopa nutritiva y grasosa con el estómago vacío, porque el tracto gastrointestinal no se ha recuperado bien después del parto, lo que puede provocar fácilmente calambres gástricos. Además, puede ser que el propio estado gastrointestinal de la madre no sea bueno y el parto posparto recaiga por debilidad física.
2. ¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago después de una cesárea?
(1) Dieta ligera
Si tiene dolor de estómago después de una cesárea, la madre debe llevar una dieta ligera. Cocina unas gachas que sean fáciles de digerir. Si tienes miedo de una nutrición insuficiente, puedes añadir un poco de carne picada o similar. Además, comer algún alimento básico de cereales integrales puede proteger naturalmente los intestinos y el estómago, haciéndolos suaves y fáciles de masticar y digerir.
(2) No beber sopa nutritiva con el estómago vacío.
Dolor de estómago tras cesárea. Las mujeres embarazadas no deben beber sopa nutritiva y grasosa con el estómago vacío, ya que irritará la pared del estómago y provocará convulsiones. Puedes comer el alimento básico primero. Beba agua tibia después del parto. Si no bebe agua a temperatura ambiente durante mucho tiempo, es mejor usar agua tibia, que puede calentar el estómago y ayudar a la recuperación del tracto gastrointestinal después del parto.
(3) Consuma comidas más pequeñas con más frecuencia.
Para el dolor de estómago después de una cesárea, se debe comer científicamente y cumplir con el principio de comer comidas pequeñas y frecuentes, lo que no solo puede garantizar una nutrición adecuada sino que también causa poco daño al tracto gastrointestinal. Estar de pie unos minutos después de cada comida es útil para la digestión. Además, las madres deben mantener un buen humor, lo que tiene mucho que ver con el mantenimiento del tracto gastrointestinal. Cuando estás de buen humor, puedes digerir y absorber los alimentos.
(4) Ejercicio adecuado
Después de la cesárea, las madres deben hacer ejercicio adecuado para favorecer la circulación sanguínea y ayudar a la recuperación gastrointestinal. Cuando el cuerpo pueda recuperarse, se puede masajear el abdomen para promover la digestión. Método: Una hora después de una comida, masajee el abdomen 50 veces en el sentido de las agujas del reloj y 50 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj.
3. Recetas recomendadas para nutrir el estómago
(1) Gachas de arroz glutinoso
Ingredientes: arroz glutinoso, carne de longan, azúcar moreno, sopa de confinamiento.
Preparación: Poner el arroz glutinoso y la carne de longan en la sopa de pastel de luna, tapar y remojar durante dos horas; cocinar en la olla a presión durante 15 minutos, apagar el fuego y agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno; la cantidad se puede ajustar según el gusto personal y la ingesta de alimentos, y el sobrante se puede guardar en el frigorífico y calentar al comer.
Eficacia: Favorece la motilidad gastrointestinal y previene el estreñimiento.
(2) Papilla de leche y huevo
Ingredientes: mijo, huevos.
Eficacia: La papilla de leche y huevo tiene los efectos de nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre y promover la circulación sanguínea. Es adecuado para la debilidad física posparto, sequedad de boca y sed, debilidad física posparto, diarrea con sangre posparto y loquios posparto. Es un producto de buena salud para las mujeres.
Preparación: Lavar el mijo; poner la olla al fuego, agregar una cantidad adecuada de agua y mijo, hervir primero a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que la papilla esté espesa, agregar los huevos, cocine ligeramente y coma. Agregue azúcar moreno al gusto de antemano.
(3) Sopa de castañas y raíz de loto
Ingredientes: castañas, raíces de loto, pasas, condimentos.
Método: Lave la piel de la raíz de loto con agua limpia, retire la película marrón de la superficie, corte la raíz de loto en rodajas finas y uniformes con un cuchillo y deseche los segmentos de raíz de loto. Retire las cáscaras y membranas de las castañas; ponga las raíces de loto y las castañas lavadas en agua, hierva a fuego alto, luego ponga a fuego medio y cocine a fuego lento durante 40 minutos, espolvoree las pasas en la sopa, cocine durante 4-6 minutos; y luego agregue los condimentos.
Eficacia: Repone el qi y fortalece el bazo, eliminando el calor y enfriando la sangre.
(4) Sopa de chuletas de cordero, algas y rábanos
Ingredientes: chuletas de cordero, rábano blanco, algas trituradas, vino de cocción, sal.
Elaboración: Lavar y desmenuzar los rábanos, lavar y cortar las algas en trozos, lavar y picar las costillas de cordero, añadir agua a las costillas de cordero y hervir, quitar la espuma, añadir el vino de cocción y cocinar; a fuego lento durante 90 minutos; agregue el rábano triturado, cocine por 15 minutos, agregue sal, agregue las algas desmenuzadas y la esencia de pollo, deje hervir.
Eficacia: las chuletas de cordero son un buen producto para reponer el qi y la deficiencia, calentar el cuerpo a una temperatura moderada y tienen efectos significativos sobre la debilidad posparto, el dolor de cintura y rodillas y el dolor abdominal posparto. El rábano puede promover los gases de escape, reducir la distensión abdominal y reponer el agua corporal, lo que es beneficioso para la curación de heridas en madres que han tenido una cesárea.
4. Habilidades
Después de la cesárea, las madres son emocionalmente inestables, les gusta enojarse, se enojan con facilidad y también pueden dañar el bazo y el estómago.
Por lo tanto, la madre debe mantener una mente tranquila y la familia debe brindarle más cuidado y atención, lo que favorece la recuperación del cuerpo de la madre.
5. Cuidar bien la herida tras la cesárea.
(1) Vendar las heridas con frecuencia.
Después de la cesárea, el apósito debe cambiarse con frecuencia y la herida debe mantenerse limpia, ventilada y el ambiente circundante seco en todo momento para evitar infecciones y hematomas y retrasar la cicatrización.
(2) No descubrir la costra de la herida
Después de una cesárea lo mejor es esperar a que la costra se caiga de forma natural. Si la costra se elimina prematuramente, eliminará las células epidérmicas que aún están en etapa de reparación e irritará fácilmente la herida.
(3) Evite la luz solar directa sobre la herida.
Después de una cesárea, se debe proteger la cicatriz y tratar de evitar la luz solar directa, porque la estimulación de los rayos ultravioleta puede precipitar fácilmente el pigmento y la cicatriz será más evidente. Además, debe evitar la dehiscencia de la herida, que no sólo es mala para su salud, sino que también agrandará la herida y el área de la cicatriz.
(4) No te rasques la herida
Después de que la herida forme costras durante 2 o 3 semanas, la cicatriz comenzará a proliferar y se volverá roja, morada y dura. . La cicatriz picará después de tres meses y medio, especialmente cuando hace calor. Es mejor que las madres no se rasquen la herida con las manos para prevenir infecciones de la piel.