¿Qué debo hacer si me siento bloqueado debido a una indigestión de alimentos?

1. El té de cebada se elabora tostando la cebada y hirviéndola. Beberlo no sólo puede estimular el apetito, sino también ayudar a la digestión, especialmente indicado para personas mayores y niños. El té de cebada tiene efectos desintoxicantes, desodorizantes y desengrasantes, especialmente las bebidas calientes que tienen un fuerte efecto desengrasante. El té de cebada también se puede utilizar para eliminar la opresión en el pecho y la distensión abdominal causada por comer en exceso y mejorar la motilidad gástrica.

2. Todos sabemos que el espino en realidad tiene un efecto apetitoso, pero cuando se come demasiado y se tiene mala digestión, tomar pastillas de espino también puede influir en la digestión. Debido a que el espino contiene hasta un 20% de fibra cruda, puede promover la peristalsis intestinal. El espino también puede aumentar la actividad de la pepsina y la lipasa que contiene puede promover la descomposición de las grasas, promover la digestión y ayudar a la digestión, especialmente en la digestión de la carne.

3. Piña Debido a que la piña contiene un nutriente llamado "prión de piña", puede descomponer las proteínas, disolver la fibrina obstruida y los coágulos de sangre en los tejidos y mejorar la circulación sanguínea local. Los amigos que sufren a menudo de indigestión pueden comer piña después de las comidas.

4. Beber agua con miel por la mañana y por la noche. Beber agua con miel regula los intestinos y el estómago, especialmente indicada para el invierno. Es mejor beber agua con miel con el estómago vacío por la mañana con agua tibia. Esto no destruirá fácilmente los componentes de la miel y es beneficioso para la absorción gastrointestinal. Es beneficioso para fortalecer el bazo y el estómago, favorecer la defecación y mejorar el ambiente gástrico. Asimismo, bebe de esta forma antes de acostarte por la noche.

5. La mayoría de la gente sabe que las manzanas ayudan a la digestión. Porque las manzanas son bajas en calorías y ricas en fibra dietética, pectina. Sin embargo, si es demasiado alto, no contiene calorías. Simplemente pasa por el cuerpo humano. Si se descarga demasiado torcida, también eliminará la grasa y el aceite del cuerpo humano, lo que ayudará a perder peso y hará que la piel esté más brillante e hidratada.