¿Cuál es la mejor forma de hacer sopa de calabaza? ¿Qué ingredientes son adecuados para la sopa de calabaza?

2. La calabaza tiene un sabor dulce y una naturaleza tranquila, y tiene los efectos de beneficiar el qi, desintoxicar y reducir la hinchazón. Desde la perspectiva de la nutrición moderna, la calabaza es rica en vitamina A. La vitamina A es un componente de la rodopsina en las células visuales humanas que detecta la luz débil y desempeña un papel importante en el mantenimiento de las funciones visuales normales.

3. Poria cocos es un muy buen material medicinal chino y un excelente ingrediente para la desintoxicación y deshumidificación. La sopa es lo mejor para la salud. Puede disipar la humedad y el calor, desintoxicar y enfriar la sangre. Generalmente puedes beber un poco de sopa para eliminar la humedad del cuerpo. Poria cocos también puede nutrir el corazón y calmar los nervios, por lo que puede usarse para la ansiedad, palpitaciones, insomnio y otros síntomas.