¿Qué alimentos es bueno comer para aliviar la taquicardia?

1. El magnesio ayuda a mantener un ritmo cardíaco regular y es bueno para los latidos cardíacos irregulares. Los hombres deben consumir 329 mg de magnesio por día y las mujeres deben consumir 207 mg.

2. Los alimentos más ricos en magnesio son las judías, los frutos secos y los cereales sin moler y las algas también son buenas fuentes alimenticias.

3. Además, los alimentos ricos en magnesio incluyen el mijo, los chiles secos, las setas shiitake secas, las setas, los tomates, las algas marinas, las manzanas, las carambolas, los longans, los cacahuetes, las nueces, la pasta de sésamo, etc. El potasio es tan importante como el magnesio para regular los latidos del corazón, como las frutas, las verduras y la carne fresca. Beber más jugo de frutas también puede aumentar considerablemente la ingesta diaria de potasio;

4. Un plátano de tamaño mediano contiene 451 mg de potasio; una taza de melón cortado en trozos pequeños contiene 494 mg de potasio y un plato de repollo cocido contiene 146 mg de potasio. ?

Datos ampliados

1. Los pacientes con enfermedades orgánicas deben ser tratados según la causa;

2. Fortalecer el ejercicio físico y mejorar la función cardíaca a largo plazo. la persistencia puede mejorar La capacidad de regulación autónoma de los nervios autónomos restablece el ritmo cardíaco a la normalidad.

3. Para la taquicardia funcional, los betabloqueantes (como el propranolol, el propranolol) y los sedantes y ansiolíticos (como el diazepam) pueden controlar eficazmente la taquicardia sinusal;

4. Pídale al paciente que cierre los ojos y mire hacia abajo, y presione con los dedos la parte inferior del globo ocular debajo de la órbita, presionando primero el ojo derecho. Al mismo tiempo, sienta su pulso y cuente su frecuencia cardíaca. Una vez que la taquicardia haya desaparecido, detenga la compresión inmediatamente. Si el efecto no es bueno, puedes presionar el ojo izquierdo. Tenga cuidado de no utilizar demasiada fuerza para evitar el desprendimiento de retina.

5. Las medidas anteriores no pueden aliviar el problema. Los pacientes que experimenten mareos, sudores fríos o extremidades frías deben ser enviados al hospital de inmediato.

Referencia-Enciclopedia Baidu-El corazón late más rápido mientras se duerme.