Suplementos nutricionales tras cesárea: ¿Cuándo es el mejor momento para comer pollo?

La suplementación nutricional después de una cesárea es muy importante para la recuperación de la incisión. Cuando se trata del valor nutricional de los alimentos, el pollo es sin duda uno de los mejores. Pero, madres primerizas, ¿saben cuánto tiempo se tarda en realizar una cesárea de forma segura?

Come pollo durante una semana.

Las madres que acaban de tener una cesárea se encuentran en un estado de progesterona y estrógenos reducidos, y los andrógenos contenidos en las gallinas pueden afectar la secreción de leche. Así que, por el bien de la ración de comida de tu bebé y de tu salud, ¡ten paciencia y disfruta de un delicioso pollo en una semana!

Beber sopa de pollo a la semana.

Después de una semana, cuando la leche materna sea suficiente, podrá empezar a disfrutar de una nutritiva sopa de pollo. Al cocinar sopa de pollo a fuego lento, también se pueden agregar algunos ingredientes que puedan reponer el qi y la sangre, como dátiles rojos, bayas de goji, etc., que pueden promover la recuperación del cuerpo después del parto.

Leonurus ayuda en la eliminación de los loquios.

Comer agripalma también puede ayudar a eliminar los loquios del organismo.

Dieta equilibrada

Por supuesto, las madres deben llevar una dieta equilibrada durante el parto. Además del caldo, también son imprescindibles las frutas y verduras frescas. Pero recuerda calentar ligeramente la fruta antes de comerla para evitar molestias gastrointestinales provocadas por comer alimentos crudos o fríos.