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Cuando llegue el solsticio de invierno, debes comer estos alimentos para mantenerte caliente

Muchas personas quieren tener un cuerpo sano, por eso deben prestar atención a los detalles. Debido a que el solsticio de invierno es particularmente frío, debes prestar atención a cómo protegerte del frío en este momento. El efecto de mantener el calor mediante la dieta es especialmente bueno. Veamos qué comemos durante el solsticio de invierno.

Energía

Cuando llega el solsticio de invierno es muy recomendable que todo el mundo coma jengibre. En la cocina diaria, el jengibre juega un papel importante e indispensable. Puede ayudarnos a comer el solsticio de invierno y protegernos eficazmente del frío y del calor. Además, el jengibre es una planta elaborada a partir de rizomas subterráneos espesos y especiados. Hay más de diez tipos de jengibre, entre ellos la cúrcuma, el jengibre negro y el jengibre arenoso. El jengibre más común es la cúrcuma, que tiene un picante moderado.

Pal

La pera es la primera opción entre las frutas de invierno. Sabe muy bien y nos ayuda a mantenernos sanos, especialmente calientes y fríos. Contiene ácido málico, ácido cítrico, glucosa, fructosa, calcio, fósforo, hierro y diversas vitaminas. Las peras tienen la función de humedecer la garganta, favorecer la producción de líquidos, humedecer los pulmones, aliviar la tos y nutrir el estómago.

Nueces

La medicina tradicional china considera que los frutos secos son cálidos y deliciosos, por lo que este tipo de alimento es una muy buena elección, sin embargo, si los comemos en otras estaciones, fácilmente se nos caerá. enojarse, y en el frío invierno, "una ayuda oportuna". Además, la mayoría de los frutos secos pueden nutrir los riñones, lo que corresponde exactamente al órgano correspondiente "riñón" en invierno. Comer frutos secos con moderación es muy bueno, puede ayudarnos a mejorar nuestra condición física y también puede protegernos eficazmente del frío y mantenernos calientes.

La llegada del solsticio de invierno hace que muchas personas se sientan irritables, por lo que deben prestar atención a mantenerse abrigados durante el solsticio de invierno para mejorar su malestar. En primer lugar, podemos optar por añadir un poco de jengibre al cocinar, lo que es beneficioso para la salud. En segundo lugar, las peras, si se comen bien, pueden hidratar y reducir el fuego. Por último, se recomienda consumir frutos secos para complementar la nutrición y protegernos del frío.

上篇: ¿La Crema para Pecas con Efecto Especial de Medicina Tradicional China de 15 Días tiene algún efecto secundario? 下篇: Lu Hongbo: Una historia sobre la industria de la telefonía móvilLu Hongbo: Una historia sobre la industria de la telefonía móvil. Lu Hongbo, un nativo de Sichuan de unos 30 años, es un fabricante de teléfonos móviles de Nietzsche. También es el "jefe del carbón" y posee tres minas de carbón en Shanxi. Al ingresar a la industria de la telefonía móvil, el objetivo de Lu Hongbo es integrar la industria de la telefonía móvil imitadora y afirma "perder 100 millones primero". Con la visión de tres años de "Miles de ciudades y miles de tiendas", este nuevo ejército de telefonía móvil, liderado por el jefe del carbón Lu Hongbo, reunió a personas de compras por televisión, distribuidores de productos de salud y otras industrias para lanzar una loca carrera hacia la telefonía móvil de China. industria telefónica. En las industrias de electrodomésticos, alcohol y atención médica de China, no es raro que la publicidad a gran escala ocupe rápidamente el mercado, pero un gran número de empresas también han desaparecido después de un corto período de éxito. , la transformación de dos personas, Lu Hongbo nació en la pobreza y todavía tenía cicatrices por luchar contra el bledo cuando era niño. Su experiencia es muy rica. Una vez trabajó como funcionario en Mongolia Interior, Shaanxi, Jiangsu, Shanxi y otros lugares, vendió productos para el cuidado de la salud y abrió tres minas de carbón en Shanxi. No le gusta que la gente lo llame "Boss Coal", especialmente después de beber, siempre mira a los demás y pregunta: "¿Crees que soy rico y desalmado?". La idea de ingresar a la industria de la telefonía móvil fue cuando él. y su compatriota Jiang Decai se reunieron en ese momento. Jiang Decai y Lu Hongbo estudiaron en el Sichuan Business Administration Cadre College. Jiang Decai es un año mayor que Lu Hongbo y se conocen desde hace más de 20 años. Al igual que Lu, Jiang Decai también se dedicaba al negocio de productos para el cuidado de la salud. Más tarde, abrí una empresa, Moneng International Company, y comencé a realizar compras por televisión móvil en 2007. Al año siguiente, logró unas ventas anuales de casi 2.000 millones de yuanes. Aunque las ventas generales todavía están muy por detrás de las dos empresas que cotizan en bolsa, Acorn International y Seven Star Shopping, ya es el campeón de la industria de ventas profesionales de teléfonos móviles. Moneng International fijó un objetivo de ventas de 5 mil millones de yuanes en 2009, pero quedó atrapada por la reputación de toda la industria de compras por televisión y se convirtió en un objetivo inalcanzable. En 2010, la empresa incluso perdió dinero. Por lo tanto, cuando Jiang Decai y Lu Hongbo se reunían, solían decir algo como "la industria de la telefonía móvil no es buena". En ese momento, Lu Hongbo estaba estudiando un MBA en la Escuela de Negocios de la Universidad Normal de Nanjing. Un ejemplo de la “Estrategia del Océano Rojo” son los teléfonos móviles de producción nacional. Se enteró de que la competencia actual en la industria de la telefonía móvil es feroz y que hay 3.000 fabricantes nacionales de teléfonos móviles. "Los profesores de las escuelas de negocios dijeron que mientras sea una industria totalmente competitiva, al final no habrá más de cinco empresarios que sobrevivan". Lu Hongbo dijo: "Creo que el pastel en el mercado de la telefonía móvil es enorme". Movió su corazón hacia la industria de la telefonía móvil. Por supuesto, también debemos ganarnos a Jiang Decai, que tiene "muchos conocimientos sobre teléfonos móviles": "Si quiero confiar en alguien en esta vida, es en él". En la relación entre Lu Hongbo y Jiang Decai, solía decir: "Él es el hermano mayor y yo soy el hermano menor". Lu Hongbo sugirió por primera vez que Jiang Decai dejara de comprar por televisión y abriera una tienda operada directamente: "Las compras por televisión son una estafa en China. No hay servicio posventa y muchos productos son completamente engañosos. Ahora, la empresa de compras por televisión Moneng". Ya no se menciona lo internacional. Jiang Decai aceptó este modelo y los sentimientos personales jugaron un papel importante. "Si alguien más lo menciona, no lo aceptará. Si es otra persona, no lo mencionaré", dijo Lu Hongbo. , seguido de los productos de las tiendas operadas directamente, Lu Hongbo enfatizó que "el 100% se basa en sus propios productos", que se basa en la base sentada por Jiang Decai. En el pasado, los teléfonos móviles vendidos por Moneng International se compraban a los fabricantes y productos similares no aparecían a través de los canales de venta tradicionales. Ahora Lu Hongbo quiere que estos fabricantes de teléfonos móviles se conviertan en sus fundiciones. "Hay demasiadas líneas de producción inactivas. No las estamos buscando, ellos nos están buscando a nosotros", dijo Lu Hongbo. Los antiguos parientes de Monon International, Kangjia, Bird, Qixi y Nietzsche, han llegado a un acuerdo para cooperar. Lu Hongbo y Jiang Decai poseían cada uno el 50% de las acciones y fundaron una empresa. Han invertido 100 millones de yuanes en la etapa inicial y Lu Hongbo dijo que se necesita una inversión adicional, "al menos 300 millones de yuanes". La "linda" tecnología de marketing de productos para el cuidado de la salud se ha desvanecido, pero los distribuidores que han trabajado duro hasta el final tienen un fuerte control sobre los canales regionales. Lu Hongbo ahora planea vender teléfonos móviles con su viejo amigo. Conduciendo por una carretera rural en Guiyang, Shi Xian llevó a Lu Hongbo a comer la especialidad local "pollo picante". Le entregó a Lu Hongbo, que estaba sentado en el asiento del pasajero, un periódico con un anuncio de página completa. El titular dice "La tienda de fábrica de Cordyceps sólo cuesta 11 yuanes", que es muy similar al anuncio del teléfono móvil de Nietzsche. Shixian vino a tocar el periódico y dijo: "Imítanos por completo". Shi Xianlai es el gerente de la Zona Especial de Guizhou de la Industria de Licores Hongmao de Mongolia Interior. Ahora respondió al llamado de Lu Hongbo, se unió al campamento de telefonía móvil de Nietzsche y abrió tres tiendas directas en Guiyang. Esta combinación no es sorprendente, porque Lu Hongbo y Jiang Decai tienen experiencia en productos para el cuidado de la salud y han viajado a Mongolia Interior y Shaanxi. Aunque ambos nacieron en Sichuan, ambos pertenecen a la "Legión de Mongolia Interior" en el círculo del marketing farmacéutico y de productos sanitarios. La "Legión de Mongolia Interior" alguna vez fue famosa por su vino medicinal Hongmao.