¿Cómo convertir kilojulios y calorías?
KJ es una unidad de calor (abreviada como Joule) es la unidad de calor y el trabajo en unidades SI se refiere a 1000 julios.
Los datos extendidos suelen utilizar kilojulios para medir las calorías contenidas en los alimentos y las calorías consumidas en una determinada unidad de ejercicio. Las personas generalmente controlan su peso controlando la ingesta de alimentos y el ejercicio.
Joule (para abreviar joule) es la unidad derivada de energía, trabajo o calor en el Sistema Internacional de Unidades, con el símbolo j. En la mecánica clásica, 1 julio es igual a la fuerza de 1 Newton aplicada. a una distancia de 1 metro La energía (o trabajo mecánico) requerida. En electromagnetismo, 1 julio es igual a la energía necesaria para pasar 1 amperio a través de una resistencia de 1 ohmio durante 1 segundo. Joule recibió su nombre en honor al físico James Joule.
Caloría (Calorie para abreviar), transliterada del inglés Calorie, se define como la cantidad de calor necesaria para elevar 1 gramo de agua a 1 grado centígrado a 1 atmósfera de presión; una caloría es una unidad de energía utilizada; en medición nutricional y todavía se utiliza ampliamente en manuales de fitness. La unidad estándar internacional de energía es el julio.
Caloría, abreviada como Cal, se define como la cantidad de calor necesaria para elevar 1 gramo de agua a 1 grado Celsius a 1 presión atmosférica (101,325 kPa).
Las calorías son una unidad de medida demasiado pequeña para calcular la ingesta calórica diaria humana, por lo que las kilocalorías, comúnmente conocidas como kilocalorías (símbolo? Kcal, a veces escrito como ? Cal) son la unidad 1 kcal (1 kcal); ) es igual a 1000 calorías, que son 4186 julios.
¿Recomendaciones nutricionales para la tasa metabólica basal? (TMB), el adulto medio absorbe entre 1.800 y 2.400 kcal al día. Demasiado o muy poco no es saludable.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu - ¿Kilojulios? Enciclopedia Baidu - Calorías