Terapia dietética para la eliminación de arrugas y el cuidado de la piel.
Las mujeres tendrán arrugas cuando lleguen a cierta edad Cómo eliminar las arrugas también es una preocupación para las mujeres. Si no lo abordan rápidamente, seguirá aumentando. La dieta para eliminar las arrugas es una muy buena forma de acondicionamiento. Entonces, ¿cuáles son algunos remedios dietéticos para eliminar las arrugas y lograr una piel hermosa?
Fórmula dietética de belleza antiarrugas 1 Bolas de arroz antiarrugas
Cuando esté listo el delicioso arroz de casa, elige un poco de arroz tierno, tierno y no demasiado caliente, amásalo hasta obtener bola y póngala. Frote suavemente su cara para succionar el aceite y la suciedad de los poros de la piel hasta que las bolas de arroz se vuelvan grasosas y sucias, luego lávelas con agua. Esto permitirá que la piel respire suavemente y reduzca las arrugas.
Eliminación de arrugas de hueso de pollo
La mayor parte del tejido dérmico de la piel está compuesto por fibras elásticas. Sin él, la piel pierde elasticidad y se acumulan las arrugas. La piel y el cartílago de pollo contienen una gran cantidad de sulfato de condroitina, que es el componente más importante de las fibras elásticas. Lavar los huesos de pollo sobrantes y hacer sopa con la piel del pollo. No solo es rico en nutrientes, sino que beberlo con regularidad también puede eliminar las arrugas y dejar la piel delicada.
Eliminación de arrugas en manitas de cerdo
Utilice algunas manitas de cerdo viejas (si no puede encontrar manitas de cerdo comunes), lávelas, cocínelas hasta obtener una pasta y úselas cuando acostarse por la noche Aplicar sobre el rostro y lavar nuevamente a la mañana siguiente. Si insistes en ello durante medio mes, tendrás un efecto evidente de eliminación de arrugas.
Eliminación de arrugas en frutas y verduras
La lufa, el plátano, la naranja, la sandía, el tomate, la fresa y otras frutas y verduras tienen los efectos hidratantes y de eliminación de arrugas más naturales de la piel, y También se puede convertir en mascarillas faciales, dejando el rostro suave y sin arrugas.
Cerveza para eliminar las arrugas
La cerveza contiene menos alcohol y el ácido tánico y el ácido pícrico pueden estimular el apetito, ayudar a la digestión y eliminar el calor. La cerveza también contiene grandes cantidades de vitamina B, azúcar y proteínas. El uso adecuado de cerveza puede mejorar la condición física y reducir las arrugas faciales.
Té para eliminar las arrugas
El té contiene más de 400 tipos de ricos componentes químicos, principalmente ¿té? Los fenoles, compuestos de aceites aromáticos, carbohidratos, proteínas, diversos aminoácidos, vitaminas, minerales y pectina son bebidas naturales para el culturismo que no solo mejoran la salud, sino que también mantienen la piel suave, retrasan la aparición de arrugas faciales y reducen las arrugas. También pueden prevenir diversas enfermedades de la piel, pero tenga en cuenta que el té fuerte no es apto para beber.
Arrugas al masticar
Masticar chicle durante 5 a 20 minutos al día puede reducir las arrugas faciales y hacer que tu rostro se sonroje. Esto se debe a que masticar puede ejercitar los músculos faciales, cambiar la circulación sanguínea facial y mejorar la función metabólica de las células faciales.
Remedios dietéticos para eliminar arrugas y embellecer la piel 2 1. Pequeños remedios para blanquear y eliminar arrugas.
1. Los granos de durazno (pelados y sin puntas, puestos en sopa y molidos hasta obtener puré) no están limitados. Agrega un poco de miel a los granos de durazno molidos, derrítelos con agua tibia, aplícalos en tu cara y luego aplica crema Kelvin Wong. Esta receta favorece la circulación sanguínea, hidrata la piel, elimina las arrugas y es buena para el rostro.
2. Aceite de Vitex 6000ml, colofonia de regaliz 30g, Desmodium 30g, Xin Yi 37,5g, Atractylodes 4000g, Asari 37,5g, Bamboo Ru 1500g, Hojas de bambú 1000g, Poria 22,5g, Xinyi 22g, 5g, oveja. médula 65438. Esta receta puede activar la circulación sanguínea, disipar el viento, hidratar el rostro y eliminar las arrugas. Es especialmente adecuada para personas con enrojecimiento facial, arrugas y pigmentación marrón.
3. Hay algunas raíces moradas y algo de aceite vegetal. Lavar la consuelda, secarla, triturarla hasta obtener un polvo fino, mezclar 5 partes de consuelda con 60 partes de aceite vegetal, remover a 35°C, filtrar a las 6 horas para obtener el líquido, utilizarlo como aceite cosmético, aplicar en el rostro cada día 1 vez. Esta fórmula tiene propiedades antiarrugas y emolientes.
2. Cómo hacer una mascarilla blanqueadora casera
1. Mascarilla blanqueadora de tofu casera: Al cocinar, si usas cubitos de tofu sobrantes, también puedes intentar usarlo para hacer. una mascarilla facial casera. El tofu es altamente hidratante y blanqueador. Si se usa regularmente, puede ver que su piel se vuelve más blanca y tierna después de un mes.
2. Mascarilla casera de miel: suaviza la piel, mejora la opacidad de la piel y reduce la melanina. La miel y la clara de huevo también pueden nutrir eficazmente la piel. Ingredientes: 2 cucharadas de miel, 2 cucharadas de clara de huevo, 2 cucharadas de avena. Método: Mezcle uniformemente la miel, la clara de huevo y la avena.
Toma la mascarilla con un cepillo pequeño y aplícala uniformemente en tu rostro.
3. Mascarilla facial casera de zanahoria: Las zanahorias son ricas en vitamina A. La mascarilla facial de zanahoria puede mejorar eficazmente la piel áspera y apagada. Aplícala una vez por la mañana y por la noche y úsala durante 10 días consecutivos. Será mucho más blanco. Ingredientes: Una zanahoria. Elaboración: Pelar las zanahorias y exprimir el jugo. Aplique jugo de zanahoria de manera uniforme en su cara y lávelo después de 10 a 20 minutos.
3. Alimento blanqueador
1. Pepino: El pepino contiene una gran cantidad de vitaminas y aminoácidos libres, así como ricos ácidos de frutas, que pueden limpiar y blanquear la piel y eliminarla. quemaduras solares y pecas, y aliviar las alergias de la piel. Es un producto de belleza tradicional.
2. Rábano blanco: La medicina tradicional china cree que el rábano blanco puede "beneficiar los cinco órganos internos, blanquear la piel y limpiar la piel". La razón por la que el rábano blanco tiene esta función es porque es rico en. vitamina C, que es un antioxidante que puede inhibir la síntesis de melanina, prevenir la oxidación de grasas y prevenir la deposición de lipofuscina. Por lo tanto, comer rábano blanco con regularidad puede hacer que tu piel sea clara y delicada.
3. Boniatos: Los boniatos contienen una gran cantidad de mucina y también son ricos en vitamina C. El contenido de vitamina A es cercano al de las zanahorias. Comer batatas con regularidad puede reducir el colesterol, reducir la grasa subcutánea, reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y reponer el yang del riñón, contribuyendo así al cuidado y la belleza de la piel.
4. Luffa: La Luffa puede lubricar la piel y prevenir las arrugas en la piel.
Mascarilla antiarrugas casera
1. Eliminación de arrugas con miel de naranja: Materiales: naranjas, miel Método: Lavar las naranjas, poner la cáscara en un exprimidor para exprimir el jugo y luego Agregue una cantidad adecuada de miel, mezcle y revuelva uniformemente. Después de la limpieza, aplique la mascarilla uniformemente sobre la piel del rostro, manténgala durante 15 minutos y luego lave la piel del rostro con agua tibia. No solo puede antiarrugas y reafirmar la piel de manera eficaz, sino que también puede eliminar la piel muerta e iluminar el tono de la piel.
2. Mascarilla facial de angélica y miel: Ingredientes: Angélica dahurica, acónito blanco, miel Método: Tome 10 g de angélica dahurica y acónito blanco, tritúrelos juntos hasta convertirlos en polvo, cuanto más fino mejor, luego agregue la cantidad adecuada. cantidad de miel y mezcle bien, mezcle y revuelva en forma de barro, limpie su rostro, aplíquelo en su rostro durante unos 20 minutos y luego lávelo con agua. Tiene un muy buen efecto antiarrugas y pecas, y también puede mejorar la pigmentación facial.
3. Plátano y aceite de oliva para eliminar arrugas: Materiales: plátano, aceite de oliva. Método: Tome medio plátano y tritúrelo hasta obtener puré de plátano, agregue un poco de aceite de oliva y mezcle bien. Después de la limpieza, aplique la mascarilla uniformemente sobre la piel del rostro, espere unos 15 minutos y luego enjuague la piel del rostro con agua. Puede refinar eficazmente las arrugas, aclarar las manchas y hacer que la piel sea blanca y firme.
Alimentos para eliminar las arrugas
1. Alimentos ricos en ácidos nucleicos. El ácido nucleico es una sustancia informativa para la vida que no sólo juega un papel importante en la biosíntesis de proteínas, sino que también afecta otros patrones metabólicos y tasas metabólicas. El ácido nucleico es una sustancia que mantiene la primavera, puede retrasar el envejecimiento y también puede fortalecer la piel y embellecerla. Los alimentos ricos en ácidos nucleicos incluyen pescado, camarones, hígado de animales, levadura, setas, hongos, polen, etc.
2. Alimentos ricos en vitamina C, vitamina E, zinc, selenio y otros oligoelementos. Estos nutrientes son antioxidantes que pueden prevenir eficazmente la oxidación de la grasa subcutánea y mejorar el envejecimiento y la sequedad de la piel. Los alimentos ricos en vitamina C, vitamina E, zinc y selenio incluyen principalmente diversos aceites vegetales, verduras y frutas frescas, así como mariscos, huevos y nueces.
3. Alimentos ricos en vitamina A, vitamina B, hierro, cobre y otros oligoelementos. Este nutriente participa en la producción de sangre. Si falta, la piel estará seca y áspera, e incluso agrietada. La isquemia provocará deficiencias nutricionales, lo que provocará envejecimiento prematuro de la piel y arrugas. Para prevenir esta deficiencia nutricional, la gente debería comer más zanahorias, colza, calabaza, maíz, batatas, ostras, sangre de cerdo, leche, aceite de pescado, etc. Para mejorar la elasticidad de la piel.