Qué comer reducirá el valor normal de la hormona luteinizante
¿Qué se puede comer para bajar el valor normal de la hormona luteinizante? Alimentos ricos en vitamina C
Los alimentos ricos en vitamina C son muy eficaces para regular los niveles elevados de hormona luteinizante. El consumo prolongado puede reducir la hormona luteinizante del cuerpo humano al rango normal. Muchas verduras y frutas son ricas en vitamina C, como los tomates, los pimientos verdes, la col china, los espinos, los limones, las naranjas, los kiwis, etc.
? Alimentos con bajo contenido de fibra cruda y fibra muscular.
El arroz, la pasta y otros alimentos contienen fibra cruda, que contiene menos fibra muscular y también puede regular los niveles altos de hormona luteinizante, pero es mejor cortar estos alimentos en trozos.
? Hierro y alimentos nutritivos
También es una buena opción para las personas con niveles altos de hormona luteinizante comer alimentos nutritivos y que contengan hierro, como pollo, carne de res, huevos, algas marinas, hongos negros, hígado de cerdo y dátiles rojos. , ñame y frijoles, espera.
Cabe mencionar que los pacientes con hormona luteinizante alta no deben comer algunas carnes que contienen hormonas, como KFC, McDonald's y otros pollos de comida rápida, y no deben comer algunos alimentos genéticamente modificados, especialmente aceites. que son perjudiciales para la salud. No favorecen el acondicionamiento de la hormona luteinizante alta.
PD: Las personas con hormona luteinizante elevada no deben tomar medicamentos que contengan hormonas durante el tratamiento. Los medicamentos hormonales agravarán los trastornos endocrinos en pacientes con niveles altos de hormona luteinizante. Cuantos más medicamentos hormonales se tomen, más difícil será curar la enfermedad.
El papel de la hormona luteinizante La hormona luteinizante es una hormona común en las mujeres, secretada por los basófilos en la adenohipófisis. En las mujeres, la LH coopera con la FSH*** para mantener el ciclo menstrual en los ovarios, lo que lleva a la ovulación y la formación del cuerpo lúteo. La producción de LH está controlada por la hormona liberadora de gonadotropina hipotalámica y también regulada por la retroalimentación positiva y negativa de los ovarios.
La función principal de esta hormona es favorecer la ovulación, formar el cuerpo lúteo, secretar progesterona y predecir la ovulación. Si la hormona luteinizante es anormal (alta o baja), afectará la función del estrógeno y provocará una ovulación anormal en las mujeres.
Muchas amigas están muy preocupadas por su salud física y el contenido de la hormona luteinizante a menudo afecta la fertilidad de las mujeres, por lo que deben prestar más atención. Si descubre que hay demasiada hormona luteinizante en su cuerpo, debe buscar tratamiento médico de inmediato y mejorar su dieta diaria para poder recuperarse lo antes posible.