¿Las mujeres que han tenido una cesárea pueden comer almidón de raíz de loto durante el próximo mes?

Consuma más sopa de almidón de raíz de loto después de una cesárea para favorecer la flatulencia posparto: Sopa de almidón de raíz de loto

Ingredientes: 200 gramos de almidón de raíz de loto, 50 gramos de miel y 800 gramos de agua.

Ejercicio:

1. Triturar el polvo de raíz de loto hasta que no queden grumos, luego mezclar el polvo de raíz de loto con agua y reservar.

2. Vierta el almidón de raíz de loto preparado en la olla, cocine a fuego lento y revuelva mientras cocina. Tenga cuidado de no convertirlo en una pasta transparente.

3. Añadir miel tras el alto el fuego.

El polvo de raíz de loto es rico en nutrientes, dulce y delicioso. Es fácil de digerir y absorber para las mujeres en posparto después de una cesárea y promueve los gases posparto.