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¿Cómo coger el autobús desde Hongqi Primary School, Linxijiu Road, Qiyang Road, Lanshan District, Ronda?
Ruta del autobús: 17/k17, la distancia total es de unos 5,2 kilómetros.
1. Camine unos 260 metros desde el mercado de Longda hasta la estación del hospital Weikang.
2. Tome el autobús 17/k17, pase el autobús 10 y llegue a la estación Qiangangtou.
3. Camine unos 570 metros para llegar a Fuda Wagyu Noodles (frente a la escuela primaria Qiyang Hongqi).
上篇: ¿Qué frutas son buenas para la salud? Coleccioné algunos. Echemos un vistazo primero. Espero que no le sirva a nadie. 1. Luo Han Guo: Esta sustancia dulce es 300 veces más dulce que el azúcar y es apta para diabéticos. 2. Piña: Tiene un fuerte efecto sobre los tejidos humanos y puede curar la indigestión, la pérdida de apetito y la hiperhidrosis (es necesario agregar sal). 3. Fechas: Como dice el refrán, un médico no tiene por qué buscar tres fechas durante un eclipse lunar. Según el "Compendio de Materia Médica", la azufaifa puede reponer el qi, nutrir el bazo y el estómago, humedecer el corazón y los pulmones, limpiar los nueve orificios y coordinar varios medicamentos. Puede tratar el estreñimiento, ser diurético, beneficiar al estómago y favorecer la producción de líquidos (no es aconsejable comer en exceso en ayunas, masticar con cuidado y tragar lentamente). 4. Lichi: Bai Juyi dijo que "la pulpa es tan blanca como el hielo y la nieve, y el jugo es tan dulce como el queso". Puede fortalecer el cerebro, el cuerpo y la inteligencia. No comas demasiados lichis a la vez. Comer demasiado provocará calor interno, trastornos del metabolismo del azúcar en el cuerpo y "enfermedad del lichi" (es decir, hipoglucemia). Náuseas leves, sudoración, bebida, debilidad, mareos, coma, etc. Por tanto, no es recomendable comer demasiado lichi, especialmente en los niños. Las personas que nutren la sangre, hidratan los pulmones, activan la circulación sanguínea y tienen el corazón débil pueden comer más (las personas que siempre tienen calor no deben comer más). 5. Longan: El longan seco es eficaz para el olvido, los latidos cardíacos anormales y el insomnio causado por la neurastenia. Se utiliza para nutrir (hervir en agua, no comer demasiada). 6. Manzana: Una manzana al día mantiene alejado al médico. La manzana, también conocida como manzana, tiene una naturaleza dulce y fresca. Tiene los efectos de nutrir el yin del bazo y del estómago, producir fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y complacer el corazón. Es conocida como el dios de la salud cardiovascular. . Comer más puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar. ¡Oler el aroma de las manzanas cuando estás estresado en el trabajo también puede refrescar tu mente y aliviar la tensión! 7. Pera: Tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar la tos, aliviar el asma y resolver las flemas. A principios de otoño e invierno, comer peras con moderación puede aliviar eficazmente los síntomas del "calor", como polidipsia, tos, dolor de garganta y afonía. 8. Melocotón: El verde dorado es muy dulce. Fruta grasa (es necesario lavarla si tienes indigestión después de comer demasiado). 9. Caquis: Para la diarrea y el estreñimiento, se pueden comer caquis al vapor durante un día. Calor pulmonar, flema excesiva, sequedad y bronquitis. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema (no congelar). 10. Espino: los triterpenoides y flavonoides que contiene pueden regular el ritmo cardíaco y reducir el colesterol en la sangre. La floretina y el hiperósido que contiene tienen ciertos efectos antiinflamatorios y antitusivos. 11. Limón: Puede mejorar la digestión, prevenir la sudoración excesiva, la pérdida de apetito, la fatiga física, perder peso y aliviar la resaca. Beber jugo, aplicar rodajas en la cara y eliminar la acumulación de grasa (el jugo debe contener piel). 12. Pomelo: Originarios del sudeste asiático, el pomelo Wendan de China, el pomelo Shatian, el pomelo Pingshan y el Miyou de Tailandia se encuentran entre los "cuatro pomelos famosos del mundo". Contiene insulina, vitaminas, niacina, azúcar, calcio, hierro, fósforo, lípidos, etc. De naturaleza agridulce, fría. Puede promover el qi, reducir la inflamación, eliminar los alimentos y recuperar la sobriedad, y tiene un efecto único de reducir el azúcar en la sangre. También puede embellecer el cabello largo. Elimina el calor, alivia el estreñimiento, elimina el mal aliento y alivia la resaca. Las personas con carácter frío, dolor abdominal, anemia y flema excesiva no deben comerlo. 13. Naranjas: Existen innumerables remedios dietéticos para las naranjas. Por ejemplo, cuando la boca y los labios tienen sed debido a los fluidos corporales dañados, puede beber más jugo de naranja, que no solo puede reponer agua sino también aumentar la nutrición. Además, la raíz tiene el efecto de tratar el estómago frío, los vómitos y la indigestión por estancamiento del qi. El consumo regular de cítricos tiene un buen efecto sobre las enfermedades cardíacas (enfermedad coronaria), el estancamiento del qi del pecho y el diafragma, la opresión y el malestar en el pecho y la fiebre. Sin embargo, las personas con deficiencia de bazo y riñón no deben comer demasiado. Es de naturaleza fría, antipirética, expectorante, previene el estreñimiento, produce fluidos corporales y calma la sed, y tiene efectos analgésicos, antiinflamatorios y embellecedores cuando se frota sobre la piel. 14. Naranja cubo: Comer más no provocará estancamiento por frío, pero puede aliviar el calor, diuresis, expectorante, prevenir el estreñimiento, producir líquidos corporales y calmar la sed. 15. Pomelo: Puede calmar la sed, aliviar el calor, aliviar la fatiga, disminuir la presión arterial, ayudar a la digestión, embellecer, hidratar y perder peso. 16. Moras: pueden regular la digestión, tratar problemas estomacales y el estreñimiento, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor, y prevenir enfermedades causadas por el viento y el resfriado. Agregar azúcar de roca o azúcar moreno a la sopa de hojas como té en polvo puede aliviar el calor de los pulmones, el tracto gastrointestinal, la diuresis, reducir la hinchazón y eliminar la flema. 17. Níspero: el ungüento puede aliviar la tos y reducir la flema. 18. Mango: Puede tratar el mareo, el mareo y los vómitos. La médula madura se puede utilizar para quemaduras, agua hirviendo, analgésicos y antiinflamatorios (no se deben comer demasiado en caso de alergias y traumatismos). 19. Papaya: Cocine la carne y agregue unas rodajas de papaya para acelerar la ebullición. Aplicar en el rostro puede eliminar manchas oscuras y pecas y embellecer la piel. Agregar un poco de papaya verde a la comida de pacientes gastrointestinales puede ayudar a la digestión y tratar úlceras y traumatismos. Muele la papaya cruda hasta obtener pulpa y aplícala. Es la mejor fruta para bajar de peso. 20. Plátano: Cómelo después de las comidas para ayudar a la digestión. Boca amarga, lengua seca, estreñimiento habitual, eliminando el calor de los pulmones. 1 día, comer tiras y cortar en trozos, agregar azúcar de roca y agua a 1 tazón, guisar durante 1 hora, puede causar tos. 下篇: