Plan de lecciones de educación física para la escuela secundaria
Plan de clases de educación física de secundaria 1. Contenidos didácticos:
Conocimientos de seguridad y actividades rítmicas
II. Objetivos docentes:
1. Que los alumnos sepan cómo prevenir las lesiones deportivas.
2. Comprender los requisitos para prevenir lesiones y accidentes deportivos y aprender gradualmente algunos métodos científicos de ejercicio físico y habilidades de autoprotección.
3. Comprender el ejercicio científico y potenciar la conciencia de autoprotección.
4. Conocer los nombres y métodos de actuación de los ejercicios de imitación de animales. Puedes practicar al ritmo de la música y tocar tus propios movimientos creativos para experimentar la música.
3. Enfoque y dificultades de la enseñanza:
Permitir a los estudiantes dominar las precauciones ante accidentes con lesiones en las clases de educación física. Dificultad: Dejar que la conciencia de seguridad de las clases de educación física se profundice en su mente y utilizarla de forma espontánea en futuros estudios.
Cuatro. Elaboración de material didáctico:
Multimedia, tarjetas, estrellas rojas de cinco puntas.
Métodos de enseñanza y aprendizaje del verbo (abreviatura de verbo):
1. Deje que los estudiantes exploren, prueben y encuentren respuestas por sí mismos. Proporcione contenido de aprendizaje directamente a los estudiantes, permitiéndoles jugar, explorar e imaginar.
2. Los platos inspiran a los estudiantes a entrar en el panorama docente. A través de la enseñanza audiovisual se potencia la intuición y el interés, y se penetra en la enseñanza del colectivismo, la solidaridad y la cooperación. Tomando a los estudiantes como cuerpo principal, a través de las adivinanzas y la participación real de los estudiantes, se destacan los puntos clave y las dificultades de la enseñanza.
Proceso de enseñanza de los verbos intransitivos:
1. Presentar y revelar el tema.
①Muestre imágenes acrobáticas y piense en problemas. Los estudiantes hicieron conjeturas audaces y expresaron sus opiniones.
(2) El profesor resume y propone preguntas.
2. Los estudiantes ven el vídeo de la historia.
Pregunta reveladora: ¿Están en peligro los cisnes? Los estudiantes dan ejemplos. El docente resume los puntos de conocimiento: obedecer órdenes de manera ordenada.
3. La maestra preguntó: ¿Qué deben hacer los estudiantes que se sienten mal antes de la clase de educación física? Los alumnos responden y el profesor explica. Demuestre el segundo punto de conocimiento: deje de hacer ejercicio si no se siente bien.
4. Guíe a los estudiantes para que adivinen: ¿Qué otros conocimientos sobre seguridad hay en la clase de educación física? Los estudiantes discuten y expresan sus opiniones.
5. Verificación y pensamiento: Computer Congcong trajo algunas historias animadas, que también hablaban sobre algunos conocimientos de seguridad. ¿Quieres saber cuáles son? Deje que los estudiantes elijan el orden de visualización y presenten respuestas, comentarios y resúmenes. Demuestre tres puntos de conocimiento: esté preparado para prevenir esguinces, ayúdense mutuamente a aprender a protegerse y revisen el equipo antes de moverse.
6. ¿Qué aprendieron los estudiantes a través del autoresumen?
7. Actividades de interior: ejercicios de imitación de animales. Los estudiantes ven el video y luego hacen ejercicios de descomposición. Practica exactamente con la música. Los estudiantes inventan ejercicios de movimiento.
8. Resumen de la clase: Los alumnos evalúan los resultados de los demás para ver quién tiene más estrellas de cinco puntas. Memoriza lo que has aprendido nuevamente.
Plan 2 de la lección de educación física de la escuela secundaria 1. Ideología rectora
La idea de diseño de esta lección se basa principalmente en el concepto educativo "orientado al desarrollo del estudiante" enfatizado en el segunda fase de la reforma curricular y establece la ideología rectora del "primero saludable". El baloncesto se juega junto con el examen de ingreso a la escuela secundaria y a los estudiantes se les enseña movimientos básicos de regate y bandeja, puntos de partida y coordinación de movimientos continuos mientras caminan. Estimular el interés de los estudiantes por los deportes a través de clases de educación física, desarrollar el potencial de los estudiantes y resaltar el concepto curricular de "combinación de educación física y educación".
2. Análisis de materiales didácticos
El regate y la bandeja son habilidades difíciles de dominar en el baloncesto, especialmente para las niñas. A través de diversas formas de ejercicios, los estudiantes pueden establecer representaciones de movimientos básicos. Hay cuatro fórmulas principales: un paso para atrapar la pelota de manera constante, dos pasos para saltar con fuerza, tres piernas para levantar la pelota en alto y cuatro dedos y muñecas para usar una fuerza hábil. No solo puede memorizar las fórmulas, sino que también puede inculcarlas lentamente en la práctica para cumplir con los requisitos.
En tercer lugar, análisis de la situación de los estudiantes
Durante la enseñanza, se descubrió que el dominio de las niñas en el regate y las bandejas es relativamente débil en comparación con los niños. Para solucionar este problema, una vez que los estudiantes dominen el regate y el tiro en el lugar, se utiliza un método paso a paso para aprender los movimientos técnicos del regate y la bandeja. Esta clase es una clase de estudio que requiere que los estudiantes memoricen fórmulas y completen los elementos básicos de un salto grande, dos saltos pequeños y tres saltos pequeños durante la práctica. Los estudiantes de hasta 50 años pueden dominarlo y usarlo para driblar, rebotar y hacer bandejas de una sola vez.
4. Objetivos de enseñanza:
1. A través del aprendizaje del regate y la bandeja, los estudiantes pueden dominar inicialmente los conceptos básicos de los movimientos, y el 50% puede completar los movimientos técnicos de uno, dos. y tres pequeños saltos.
2. Utiliza el baloncesto para repasar la acción de lanzar las manos por encima de la cabeza y aprende a utilizar las piernas, la cintura y los brazos al mismo tiempo.
3. Mejore la estabilidad de los estudiantes en el dominio de las técnicas de bandeja, mejore la confianza en sí mismos y experimente la alegría de realizar bandejas exitosas.
5. Enfoque docente:
Permitir que los estudiantes establezcan inicialmente el concepto de "movimiento" de las técnicas de regate y bandeja.
6. Dificultades de enseñanza:
Mejorar la estabilidad de las bandejas de los estudiantes y permitir que los estudiantes menores de 50 años dominen esta tecnología.
7. Proceso y diseño del aula:
En el apartado de preparación, elegimos el ejercicio de preparación in situ y el juego de contar los pies después de correr en el lugar para que los alumnos puedan completar el lección lo más rápido posible Prepárese con anticipación, active el ambiente del aula a través de juegos y cree una relación profesor-alumno relajada y armoniosa.
Los principales materiales didácticos de la parte básica son el regate durante el baloncesto, el lanzamiento con una sola mano y los ejercicios de lanzamiento. Básicamente, esta lección requiere que los estudiantes de secundaria dominen la combinación de regate y bandeja de baloncesto. Es conveniente que los estudiantes memoricen los conceptos básicos de los movimientos a través de varios métodos de enseñanza, dominen movimientos coherentes, completen mejor los movimientos en bandeja, dominen las técnicas de movimiento al máximo dentro de un tiempo limitado en el aula y mejoren la capacidad de los estudiantes para dominar la tecnología.
Esta clase entrena la capacidad de los estudiantes para enfrentar dificultades y desafiarse a sí mismos paso a paso a través de ejercicios con balón, ejercicios a mano alzada, ejercicios paso a paso para dos personas y bandejas durante la marcha. Finalmente, el entrenamiento de expansión estimula el interés de los estudiantes por aprender y experimenta la alegría de realizar bandejas exitosas. Para mejorar la estabilidad de las niñas, se les permite usar pelotas de baloncesto más pequeñas, lo que mejora significativamente su capacidad de controlar y dominar la pelota, lo que juega un papel muy bueno.
Lo principal es entender los fundamentos de la acción correcta del lanzamiento a dos manos. Sostener la pelota con ambas manos y tirarla hacia atrás con los brazos rectos, y tirar del cuerpo en forma anti-arco. Secuencia de empujar hacia atrás, hacia atrás y con los brazos al mismo tiempo, y prestar atención al balón después de soltarlo. La ruta de carrera debe mantenerse lo más parabólica posible para mejorar el rendimiento deportivo. Elija un juego de baloncesto con un balde marcado para estimular el interés de los estudiantes y crear una atmósfera armoniosa y feliz en el aula.
8. Relajación y Evaluación
Finalmente selecciona movimientos individuales de la práctica de yoga para que los estudiantes puedan volver a disfrutar de la diversión del ejercicio una vez finalizada toda la clase. Bajo la demostración del maestro, los estudiantes pueden restaurar gradualmente su ritmo cardíaco, ajustar su respiración y relajarse en un ambiente agradable.
Plan de lección de educación física de la escuela secundaria 3 1. Análisis de los materiales didácticos
El contenido de los materiales didácticos es baloncesto (repaso del regate en línea recta y aprendizaje del regate inverso) y cabeza- en juegos de relevos, ambos seleccionados del libro de texto de nivel 4 de educación física y salud de la escuela secundaria provincial.
Los juegos de pelota son los deportes favoritos de los estudiantes. Tienen buenas funciones integrales de acondicionamiento físico y pueden cultivar el espíritu de unidad, asistencia mutua y lucha activa de los estudiantes. Los libros de texto de baloncesto de secundaria se componen de tres partes: técnicas básicas, tácticas simples y competiciones de enseñanza. Las técnicas básicas ocupan una gran proporción en todo el contenido didáctico. La elección de la técnica de regate en cambio de dirección como material didáctico se basa en las características físicas y psicológicas de los estudiantes de primer año de secundaria, así como en sus niveles cognitivos y de habilidades reales.
Esta lección es la Lección 1 de Regate de Baloncesto (* * 3 lecciones). Después de estudiar la primera lección, la mayoría de los estudiantes dominan inicialmente los movimientos técnicos básicos del regate en línea recta en el baloncesto, sentando una buena base para esta lección.
2. Análisis de situaciones de aprendizaje
Los objetos de enseñanza son 40 chicos de primer año de secundaria (3) y bachillerato (4). A los niños de ambas clases les gustan los deportes, especialmente el baloncesto, y sus conocimientos básicos de baloncesto y su condición física son generalmente buenos. Tienen un fuerte sentido del honor colectivo, pero algunos son demasiado activos y tienen una disciplina organizativa relativamente pobre. Deben diseñar bien la organización de clase.
3. Concepto de enseñanza
Implementar el concepto de enseñanza que resalta la subjetividad de los estudiantes, adoptar el método de aprendizaje de la investigación grupal en la enseñanza, movilizar plenamente la iniciativa y el entusiasmo de los estudiantes en el aprendizaje. y esforzarse por mejorar el efecto de aprendizaje de los estudiantes.
Cuatro. Puntos clave y dificultades
El punto clave es: la posición y la intensidad de las dos manos tocando el balón; la dificultad es: la conexión cuando se intercambian las manos izquierda y derecha.
Objetivos de enseñanza del verbo (abreviatura de verbo)
1. Objetivos cognitivos: aclarar la diferencia entre regate recto y regate con cambio de dirección, y los fundamentos del regate con cambio de dirección.
2. Objetivos de habilidad: los estudiantes mayores de 80 años pueden dominar correctamente el movimiento de cambio de dirección y driblar; desarrollar la fuerza de las piernas a través de carreras de relevos.
3. Objetivo emocional: Cultivar el interés por el baloncesto y las cualidades respetuosas de la ley.
Sexto, métodos de enseñanza
1. Explicación y demostración: a través de explicaciones inspiradoras y demostraciones intuitivas y hermosas, los estudiantes pueden comprender claramente "el ángulo de rebote de la pelota y la relación entre la pelota". y la colcha del balón" Principios técnicos como "directamente relacionado con la posición de presión (tiro)" establecen una representación clara de la acción de regate.
2. Método de exploración: discutir en grupos para explorar regates difíciles en contraataque, y finalmente el profesor comenta y resume.
3. Método de competición: El método de competición se utiliza en la enseñanza de relevos frontales para crear una atmósfera de unidad, cooperación y espíritu emprendedor.
7. Proceso de Enseñanza
(1) Preparación (9 minutos)
1. Ordenación de contenidos y secuencia de actividades:
Continuar Bola. ejercicios articulares - familiarizarse con el balón en el lugar - driblar en línea recta alrededor de la cancha - driblar frente al cuerpo original (imagen de práctica: omitida)
2.
Actividades Articulaciones, familiarización con la forma esférica, sentando las bases para la enseñanza de las partes básicas.
(2) Parte básica (32 minutos)
1. Regate de baloncesto (20 minutos)
(1) Pasos de enseñanza:
(1) Práctica de regate delante del cuerpo.
② Da 2-3 pasos hacia adelante para cambiar de dirección y driblar.
③ Presta atención a lo esencial para demostrar acciones.
Explicación: La mano derecha tiende a presionar hacia abajo, y la mano izquierda tiende a conectar; cambia de mano y hace el mismo movimiento, cruzando hacia adelante.
(4) Busque un alumno para probar, otros alumnos comentarán y el profesor resumirá.
⑤ Da 2-3 pasos hacia adelante para cambiar de dirección y driblar.
⑥Cambia de dirección y dribla hacia adelante 5-6 pasos.
⑦Discusión en grupo: ¿Cómo cambiar rápidamente de dirección y driblar? Los representantes de cada grupo hablaron y el maestro resumió: Conecte rápidamente las manos izquierda y derecha para empujar la parte posterior y superior de la pelota.
8 Regatea hacia la canasta y dispara (como se muestra a continuación)
Requisitos: Al comienzo de la mitad, regatea y tira en la mitad, cada jugador dispara más de 3 veces. .
(2) Intención del diseño: utilizar ejercicios inducidos para permitir a los estudiantes dominar gradualmente los movimientos; elegir discusiones grupales para permitirles explorar los aspectos esenciales de los movimientos, lo que puede resaltar la subjetividad de los estudiantes y mejorar el efecto de enseñanza. .
2. Carrera de relevos (12 minutos)
(1) Secuencia de práctica
①Experiencia de carrera de prueba
②Explicación de reglas y requisitos.
③Prueba antes del juego
④Carrera de relevos frontal (como se muestra a continuación)
Requisitos: 3 victorias en 5 juegos, árbitro profesor, sin faltas.
(2) Intención del diseño:
En primer lugar, la experiencia de carrera de prueba es la preparación física, mental y de ruta para la competición oficial. En segundo lugar, intente correr antes del juego para que los estudiantes se familiaricen más con las reglas. Las faltas durante el juego no son válidas, lo que permite a los estudiantes competir bajo la premisa de respetar las reglas, lo que favorece el cultivo de las excelentes cualidades de los estudiantes para obedecer la ley.
(3) Parte final (4 minutos)
1. Disposición del contenido y secuencia de actividades:
Relajarse y caminar - jugar (riendo o no) - Resumen y estímulo (ilustraciones del ejercicio: omitidas)
2. Intención del diseño:
Organizar paseos relajantes y juegos de "reír o no reír", tanto para la relajación física como mental, y en el al mismo tiempo, es beneficioso para los estudiantes Formar el hábito de ordenar y relajarse después del ejercicio; al final, sobre la base de comentar sobre la efectividad de este curso, alentar a los estudiantes a evaluar su desempeño favorece el progreso y el desarrollo de los estudiantes;
Ocho.
Predicción de efectos
Este curso puede lograr mejor los objetivos de enseñanza preestablecidos;
Además, se espera que la frecuencia cardíaca promedio de este curso sea de 130 ~ 135 latidos/min, y Se espera que la densidad del ejercicio sea de 30 a 40.
9. Desarrollo después de clase
Asignar tarea (practicar regate rápido durante más de 20 minutos después de clase) y explicar el método de inspección (muestra de tarea de inspección en la siguiente clase).