¿De qué dinastía vino Leng Qian?
Introducción a Leng Qian:
Leng Qian fue una figura de las artes marciales en la dinastía Ming. El nombre de cortesía es Qi Jing y su nombre es Long Yangzi. Cuando Wu Hong asumió el cargo, un funcionario con buen temperamento era considerado un asistente habitual. Según la leyenda, tenía más de cien años a finales de la dinastía Yuan y murió en el período Yongle de la dinastía Ming. Leng Qian es un sacerdote taoísta versátil. Fue un famoso músico, calígrafo y experto en atención médica de la dinastía Ming. Su mayor contribución y logro radica en la preservación de la salud, especialmente en los aspectos de preservación de la salud a través de la respiración Qigong en las cuatro estaciones y la guía respiratoria.
Es bueno en la preservación de la salud y escribió "Claves para el cultivo de la edad", un rico trabajo de preservación de la salud del Qigong en la dinastía Ming. Existe un método de ejercicio y fitness que pertenece a la categoría de ejercicios sentados. Hay ocho secciones: una es sentarse en silencio con los ojos cerrados; dos tambores; tres batidos de Tianzhu; cuatro dragones rojos revolviendo agua en Tianjin; seis frotamientos en la espalda en la puerta trasera; frecuencia de ascenso.
Las obras de Leng Qian incluyen:
Sus obras se han transmitido de generación en generación, incluidas "Método de enfermería diaria", "Cuatro estaciones de tratamiento", "Ba Duan Jin", "Sixteen Duan Jin", etc., que tuvieron una gran influencia en el desarrollo de la preservación de la salud del Qigong en generaciones posteriores. Leng Qian fue el fundador del movimiento de templos suburbanos en la dinastía Ming. Una vez escribió un volumen de música para piano llamado "Anti-Ancient Legacy", con un prefacio escrito por Song Lian. Este libro se ha perdido y también escribió "Sixteen Methods of Piano Sound", que todavía está vivo hoy. Fue un músico influyente a principios de la dinastía Ming.
Introducción a las "Diez estrategias de Han Qian para la preservación de la salud":
Los métodos de salud y fitness que defiende son simples y prácticos. Entre ellos, hay dieciséis caracteres para longevidad, dieciséis caracteres para longevidad, es decir, cuando inhalas, levantas, cuando levantas, tragas, cuando encuentras fuego o agua. El autor la llama la fórmula mágica de la sencillez y la sencillez.
¿Es esta fórmula de dieciséis caracteres una combinación de agua y fuego? Salud y bienestar. Su teoría de preservación de la salud es la teoría de la vida de los riñones y el agua-fuego de la medicina tradicional china. Según la teoría del fuego, el agua y el fuego de la vida del riñón, el fuego del signo del zodíaco y la puerta del agua real de la vida son interdependientes, se equilibran entre sí y son beneficiosos para la salud.