Consejos para eliminar las manchas de la edad
Consejos para eliminar las manchas de la edad. A medida que las mujeres envejecen, a cierta edad tendrán más o menos manchas en la cara. Además, los fuertes rayos ultravioleta en verano pueden causar grandes daños a la piel, por lo que es muy problemático. A continuación se ofrecen algunos consejos para deshacerse de las manchas de la edad.
Consejos para eliminar las manchas de la edad 1. Masajear para eliminar las manchas de la edad.
Si los amigos de mediana edad y mayores quieren eliminar y aliviar el problema de las manchas de la edad, deben mantener una circulación sanguínea fluida en las zonas donde las manchas de la edad son propensas a aparecer. Una buena forma es masajearse periódicamente la cara, las manos y otras zonas para estimular la vitalidad de estas partes y favorecer la circulación sanguínea. Déjame presentarte algunos métodos sencillos de masaje. Echemos un vistazo.
1. Primero, dé una palmadita en el dorso de la mano derecha con la mano izquierda y luego dé una palmadita en el dorso de la mano izquierda con la mano derecha cuando la piel se ponga roja. Dé palmaditas en las manos alternativamente, de 3 a 5 minutos cada vez, de 3 a 5 veces al día.
2. Calienta primero tus palmas y luego frota toda tu cara con las manos hasta que la sientas caliente. Haz esto una vez al día.
Una fórmula de tratamiento para prevenir y tratar las manchas de la edad
Además de algunos métodos externos como untar y masajear, la forma más fundamental de eliminar las manchas de la edad de la superficie es mejorar la dieta. y regular el cuerpo desde el interior. No todas las personas de mediana edad y mayores tendrán manchas de la edad, lo que significa que diferentes dietas pueden causar o prevenir la formación de manchas de la edad. A continuación recomiendo varios tratamientos dietéticos para prevenir y tratar las manchas de la edad. Los amigos interesados pueden intentar hacerlo en casa. vamos a ver.
Gachas de pepino
Ingredientes: 100g de arroz, 300g de pepino fresco, 2g de sal refinada, 10g de jengibre.
Método de preparación: Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz y machacar el jengibre. Agrega unos 1000 ml de agua a la olla, ponla al fuego, agrega el arroz y el jengibre, lleva a ebullición a fuego alto, cocina a fuego lento hasta que el arroz esté podrido, agrega las rodajas de pepino y sazona con sal refinada.
Efectos terapéuticos: Las investigaciones científicas actuales han demostrado que los pepinos son ricos en sales de potasio y cierta cantidad de caroteno, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, azúcar, proteínas, mostaza, fósforo, hierro y otros nutrientes. . El consumo regular de papilla de pepino puede eliminar las pecas y blanquear la piel.
Bebida de jugo de jengibre
Método de preparación: lavar el jengibre, cortarlo en rodajas o triturarlo, prepararlo con agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos, luego agregar 1 cucharada de miel (aproximadamente 10 ~ 15 ml) revuelva uniformemente y beba 1 taza al día para aliviar significativamente las manchas de la edad.
Consejos para eliminar las manchas de la edad 2 ¿Cómo se forman las manchas de la edad?
¿Cómo se forman las manchas de la edad? La razón principal para la formación de manchas de la edad es que a medida que las personas envejecen, sus funciones corporales y su metabolismo han comenzado a disminuir, por lo que es probable que aparezcan manchas de la edad.
Metabolismo Celular (25)
Lo primero que me viene a la mente es que después de entrar en la vejez, la función metabólica de las células disminuye, y la grasa del cuerpo se oxida fácilmente, dando lugar a manchas de la edad, que no pueden ser excretadas del cuerpo y se depositan en los cuerpos celulares, formando así manchas de la edad.
Metabolismo en el cuerpo (35)
La segunda visión es que cuando las personas llegan a la vejez, el metabolismo en el cuerpo comienza a declinar, la disminución de la función celular se acelera año tras año. , y la circulación sanguínea tiende a ralentizarse. Cambios en la estructura dietética de las personas y desequilibrio en la proporción de ingesta de grasas animales y vegetales.
Promueve la acumulación de diminutas partículas marrones llamadas lipofuscina en las células basales de la piel, que son productos de la peroxidación lipídica. Las células de los tejidos envejecidos pierden sus funciones adecuadas de descomposición y rechazo, lo que hace que las células basales locales acumulen un exceso de partículas marrones, formando así manchas de la edad en la superficie del cuerpo humano.
Superóxido dismutasa (15)
En tercer lugar, cuando la actividad de la peroxidasa en las personas mayores disminuye, conducirá a un aumento relativo de los radicales libres, los radicales libres y sus procesos de oxidación inducidos. envenenan el cuerpo a largo plazo y provocan manchas de la edad.
Otros (5)
Además, la formación y el número de manchas de la edad se ven afectados por muchos factores, algunos de los cuales están relacionados con factores genéticos innatos, otros con la falta de ciertas factores nutricionales y algunos a ciertas enfermedades. Algunos factores físicos, como la radiación ultravioleta, pueden promover la aparición de manchas de la edad.
¿Qué hacer con las manchas de la edad?
1. En primer lugar se debe ajustar el contenido de grasas en los alimentos, es decir, no debe superar los 50-60 gramos diarios
2. debe combinarse adecuadamente y se debe reducir la proporción de grasa animal y vegetal. Controlar la ingesta en aproximadamente 1:2
3. Comer más verduras y frutas frescas. Cuando aparecen las manchas de la edad, se pueden tomar algunos medicamentos que inhiban la peroxidación lipídica como la vitamina E, la vitamina C, la vitamina B2, etc.
5. Realice actividades físicas de manera adecuada, evite la exposición prolongada al sol y la irritación anormal, y también puede usar protector solar para protegerse del sol.
6. , también se puede utilizar láser, eliminación quirúrgica como congelación;
7. Cuando hay muchas manchas, se debe utilizar ungüento de 5-fluorouracilo para uso externo. Métodos, dar palmaditas en el dorso de la mano tres veces al día hasta que el dorso de la mano se enrojezca. Calentar y frotar 100 veces puede mejorar la circulación sanguínea de la piel local, lo cual es muy beneficioso para prevenir y retrasar la formación de manchas de la edad. .
Introducción a 3 manchas, consejos para eliminar las manchas de la edad
El cloasma también se conoce como manchas hepáticas y manchas de mariposa. Las manchas del embarazo son un tipo de lesiones faciales y son manchas pigmentadas en la cara. La introducción del cloasma es causada principalmente por trastornos endocrinos femeninos, estrés mental, diversas enfermedades (insuficiencia hepática y renal, enfermedades ginecológicas, diabetes), deficiencia de vitaminas en el cuerpo, fármacos químicos externos, etc.
Métodos para eliminar las pecas
Regulación emocional
Cloasma, también conocida como manchas hepáticas. Se distribuye mayoritariamente en frente, mejillas, nariz, etc., presentándose como manchas irregulares, pero distribuidas simétricamente.
Mantente feliz y de buen humor. De todas las manchas, el melasma está estrechamente relacionado con el sistema endocrino y el estado de ánimo. Por lo tanto, el efecto de los productos blanqueadores para mejorar el cloasma no es evidente. Si quieres eliminar por completo las pecas, lo más importante es hacerte feliz. Las pecas desaparecerán lo antes posible.
Regulación endocrina
Cloasma, también conocido como manchas del embarazo. Principalmente en frente, mejillas, boca, nariz, etc., distribuido simétricamente, sin reacción inflamatoria, sin dolor.
La aparición de manchas del embarazo se debe principalmente a cambios en las hormonas sexuales de la mujer durante el embarazo. La fuerte secreción de progesterona y estrógenos provoca una precipitación excesiva de melanina y la formación de manchas en la cara.
Antioxidantes que eliminan los radicales libres
Acondicionamiento enzimático
Las funciones de las enzimas para eliminar las pecas incluyen: 1. Las enzimas pueden acelerar el metabolismo 2. Las enzimas pueden eliminar eficazmente; melanina, reduce la deposición de melanina. El cloasma es principalmente genético y se desarrolla entre los 5 y 6 años de edad. Es bastante común entre los caucásicos, pero muchas personas en Asia también padecen melasma. El cloasma ocurre antes de la pubertad y produce manchas de color marrón amarillento con un tamaño de aproximadamente 1 a 2 nm cuando se expone a la luz solar. El tamaño, cantidad y profundidad de los pigmentos aumentaron en verano y mejoraron tras el tratamiento enzimático en invierno.
Láser combinado con medicina tradicional china para tratar las pecas internas y externas.
Las pecas recurrentes tienen sus raíces en puntos visibles, a menudo ocultos por cuatro capas de manchas, y los métodos comunes solo pueden diluir las superficiales. manchas. La eliminación de puntos de luz compuesta combina láser y medicina tradicional china, utiliza equipos láser completos, utiliza diferentes láseres para diferentes puntos y proporciona diagnóstico y tratamiento profesional a través de un sistema de prescripción al mismo tiempo, con la cooperación de la medicina tradicional china, los puntos son; Tratamiento "clasificado" y "estratificado", "tiempo compartido", avances capa por capa, llegando a la raíz de la enfermedad.
Ya sea cloasma, pecas, manchas solares, manchas de la edad, nevo marrón azulado, nevo de Ota, manchas de café u otras manchas difíciles, la combinación de la medicina tradicional china y occidental se llamó primero puntos de luz compuestos. .
Lectura adicional: Causas de las manchas
La aparición de cloasma está relacionada principalmente con problemas endocrinos, especialmente relacionados con los niveles de estrógeno femenino. Por tanto, la menstruación irregular, la toma de pastillas anticonceptivas, la función hepática o la enfermedad renal crónica pueden provocar cloasma. La exposición al sol y el estrés mental pueden agravar el color del cloasma y provocar grandes áreas de manchas amarillas.