¿Por qué te da fiebre y te resfrías cuando tienes viento?

Cuando las personas tienen fiebre, consumen mucha energía y su resistencia también es débil. Necesitan complementar algunos nutrientes. Sólo trate de no comer alimentos picantes, ricos en grasas y difíciles de digerir. Alimentos, porque estos alimentos causarán irritación en el tracto gastrointestinal. La función digestiva aumenta la carga, lo que no favorece la pronta recuperación del paciente. Para los resfriados virales que no van acompañados de fiebre, los pacientes deben descansar lo más posible, beber más agua hervida, mantener la ventilación interior y tomar algunos medicamentos para el resfriado para aliviar los síntomas. No hay requisitos especiales en términos de dieta. comer tanta comida como sea posible. En otras palabras, simplemente mantener suficiente energía. Incluso cuando un resfriado va acompañado de síntomas de fiebre, no existen requisitos dietéticos especiales. Generalmente, se comen alimentos ligeros principalmente con algunas frutas frescas. No hay necesidad de preocuparse demasiado por la cantidad de comida. Sin embargo, cabe señalar que cuando esté resfriado o con fiebre, debe beber la menor cantidad posible de té fuerte y no fumar ni beber alcohol.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, no existe una conclusión absoluta sobre si se debe comer cuando se está resfriado o con fiebre, y si se debe comer más o menos. Li Jian, médico jefe adjunto del Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing, cree que después de un resfriado, la dieta depende de la enfermedad del individuo, pero en general, los pacientes deben comer menos alimentos cuando tienen fiebre o resfriado. Debido a que la constitución del paciente es relativamente débil en este momento, el bazo y el estómago se dañarán y el apetito también se reducirá. Comer demasiado puede causar fácilmente calor interno, lo que no favorece el alivio de los síntomas. Hablando de ajustes dietéticos, el Dr. Li también recomienda que todos intenten beber un poco de jugo de sandía cuando se trata el viento, el calor y el resfriado. En la medicina tradicional china, hay un dicho que dice "una dosis de sandía y una dosis de sopa de tigre blanco". La sandía no sólo puede eliminar el calor y desintoxicar, aliviar la inquietud y calmar la sed, sino que también puede ser un diurético y ayudar a la digestión, lo que resulta útil para aliviar los síntomas del resfriado.