¿Qué debo hacer si mi erección dura mucho tiempo? ¿Cómo lidiar con una erección corta?
1. ¿Cómo ajustar el tiempo de erección?
1. Frote Yongquan
Siéntate con las piernas cruzadas. Después de frotar las palmas de las manos para calentarlas, sujete los pies con fuerza con las manos. Comenzando desde la base de los dedos, frote la articulación del tobillo hasta el punto Sanyinjiao de 20 a 30 veces y luego frote el punto Yongquan (65,438 0/3 delante de la planta del pie, una depresión cuando los dedos se doblan hacia atrás) 865,438 0 veces. A la hora de frotar conviene tener la mente en la fuente, o hacerlo lenta y rápidamente, con un ligero ritmo.
2. El libro del diablo
Coloca dos palmas contra el punto Shenshu (debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, 1,5 pulgadas hacia un lado), con los dedos medios de ambas. con las manos mirando hacia Mingmen (en la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar), seleccione puntos de acupuntura en el vientre) y realice un masaje de rotación circular con ambas manos de arriba a abajo y de afuera hacia adentro al mismo tiempo, 36 veces. Esta es la rotación en el sentido de las agujas del reloj, que es complemento, y viceversa. El punto Shenshu debe nutrirse en lugar de purgarse. Preste atención a la dirección y al revés al girar. Si tiene deficiencia renal y dolor lumbar, puede aumentar el número de rotaciones del orden de 9 veces y rotar para mantener la puerta de la vida.
3. Al ser destituido del puesto de supervisor
Poner una mano en el punto Yinhui (entre la raíz del escroto y el ano), y la otra en el punto Qugu. (en la sínfisis púbica) (punto medio del borde), luego frote los testículos y el pene con ambas manos aproximadamente 100 veces al mismo tiempo, y luego frote nuevamente aproximadamente 100 veces cuando cambie de mano. La técnica debe ser suave al principio y luego gradualmente volverse más pesada. Permanezca boca abajo durante la operación, respire con naturalidad y no se preocupe.
2. La razón principal del corto tiempo de erección.
1. Irritación local como prepucio excesivo y fimosis:
Prepucio excesivo del pene, ropa interior ajustada que irrita la cabeza y el glande del pene, o ver novelas y películas pornográficas. La excitación sexual causada por el vídeo a menudo resulta en una breve erección del pene.
2. Enfermedades orgánicas:
Algunas enfermedades orgánicas, como la uretritis, la prostatitis, la vesiculitis seminal y otros estímulos inflamatorios, reducen la excitabilidad del centro de la eyaculación y provocan fácilmente la erección. En poco tiempo, puede aumentar la sensibilidad del frenillo de Tintín. La tracción excesiva en la vida matrimonial también provoca que el tiempo de erección del pene sea corto. Esta enfermedad debe tratarse según su causa.
3. Estrés mental:
La vida sexual excesiva a largo plazo, la pornografía excesiva, la masturbación frecuente y el estrés y la excitación emocional conducen a una mayor excitabilidad del centro cortical y a una mayor excitabilidad del centro cortical. centro de eyaculación espinal, provocando una breve erección.
Los expertos señalan que si los amigos varones tienen una erección corta y no son lo suficientemente duras, no hay necesidad de entrar en pánico. Después de eliminar la influencia de los factores psicológicos, debe acudir a tiempo a un hospital habitual para descubrir la causa y proporcionar un tratamiento específico. Estoy seguro de que pronto podrán retomar su vida sexual normal.
2. ¿Cómo mejorar la dureza de la erección?
¿Qué debo hacer si encuentro que la erección no es lo suficientemente dura? Las personas mayores que no tienen necesidades sexuales no necesitan tratamiento. Las personas que aún son jóvenes o tienen necesidades sexuales deberían preguntarse primero si tienen problemas psicológicos o algún problema funcional leve. Por ejemplo, si una pareja tiene un conflicto, o ha estado cansado recientemente, o no ha dormido bien recientemente y toma pastillas para dormir con frecuencia, todo tendrá un impacto. "Si la relación entre marido y mujer no es buena, pueden comunicarse. ¿Qué problemas se pueden resolver? No descansar lo suficiente, quedarse despierto hasta tarde con frecuencia, cambios en el estilo de vida; fumar y beber definitivamente no son buenos, por lo que se debe hacer más ejercicio".
Cuando te encuentras con una persona con mala erección, hombres, si corres 2.000 metros todos los días, tu erección naturalmente estará bien. Las actividades físicas apropiadas, como nadar, correr, hacer flexiones, etc., pueden mejorar la fuerza de los hombros, el pecho y el abdomen, aliviar el estrés y también pueden promover que el cuerpo secrete algunas sustancias peptídicas para ayudar a mejorar la función sexual. .