¿Cuánto tiempo después de una cesárea puedo empezar a hacer ejercicio para perder peso?
Hacer algunos ejercicios para bajar de peso poco después del parto puede ralentizar la recuperación del útero y provocar sangrado.
El ejercicio un poco más extenuante ralentizará la recuperación del segmento quirúrgico o de la incisión en la vulva de una nueva madre.
Porque durante el embarazo,
las hormonas del cuerpo cambian,
los componentes del tejido conectivo se ablandan,
en unas pocas semanas. Después del parto,
Algunas articulaciones son especialmente frágiles.
Si la nueva madre tiene una cesárea, la situación es aún más peligrosa.
Por eso las madres primerizas deben elegir el momento adecuado para realizar ejercicios de adelgazamiento para evitar dañar su salud.
Las madres normales generalmente pueden empezar a hacer ejercicios de pérdida de peso posparto entre 4 y 6 semanas después del parto.
Después de 6 a 8 semanas,
El ejercicio de adelgazamiento posparto sólo se puede realizar después de que el médico diagnostique que la herida ha cicatrizado.