Dieta después de una cesárea

Precauciones tras la cesárea

El primer día después del parto:

1. Dentro de las 6 horas posteriores al parto, prestar más atención a la contracción del útero y la vagina. sangría.

2. ¡Seis horas después de la cesárea, puedes beber algunas sopas relacionadas con el escape, como sopa de zanahoria, etc.!

3 El primer día después de la cesárea, inclínate. la cabeza hacia un lado para evitar dolores de cabeza. Si se presenta la situación, no use almohadas. Después de 6 horas, puede acostarse y usar almohadas.

4. Doce horas después de la cesárea, los familiares deben ayudar a voltear a la madre y mover sus piernas.

El segundo día después del parto:

1. Puedes orinar puntualmente de 2 a 4 horas después de que te retiren la sonda urinaria y mantener la vulva limpia.

2. En cuanto a la dieta, se puede comer sopa de arroz, fideos, etc., pero no se puede beber leche ni alimentos azucarados.

El tercer día después del parto:

1. Al tercer día después del parto, el cuerpo básicamente se ha adaptado al dolor de las contracciones uterinas, y en este momento los senos comienzan a crecer lentamente. Siéntete hinchada. Sí, presta atención a tus senos.

Acceso a la situación.

2. Preste atención a si la postura de agarre del bebé es correcta y el método de lactancia correcto. Debe permitir que el bebé succione más y promueva la descarga de leche de manera oportuna.

Al cuarto día después del parto:

1. Aún es necesario prestar atención a la situación de alimentación del bebé y succionar más para evitar métodos de alimentación inadecuados y problemas en los senos. .

2. Sigue levantándote de la cama y moviéndote más. En este momento, el cuerpo de la madre también se ha recuperado mucho. Aunque puede hacer muchas cosas, todavía no debería hacer nada como. agacharse para evitar el dolor de espalda.

3. Presta atención a la situación de los loquios.

El quinto día después del parto:

1. El quinto día, básicamente es necesario retirar las suturas de las cicatrices de la incisión transversal, o las suturas que se autoabsorben casi se han absorbido. Se ha absorbido y luego se retirarán las suturas. Preste más atención al cuidado y desinfección de las heridas.

2. Al quinto día, los senos pueden sentirse ligeramente hinchados y dolorosos. En este momento, aún es necesario dejar que el bebé succione más y, al mismo tiempo, usar compresas de papa puede ayudar. reducir la hinchazón.

Día 6-7 posparto:

1. Prestar más atención a la limpieza y desinfección de las heridas tras regresar a casa.

2. Consuma más alimentos ricos en vitamina C y vitamina E, así como alimentos ricos en proteínas para ayudar a las madres a recuperarse mejor.

3. En cuanto a la dieta posparto, se debe seguir el orden de alimentación y alimentación para realizar una suplementación y nutrición adecuadas, y la suplementación debe realizarse de forma paulatina y paso a paso.

Preparación dietética después de una cesárea:

Alimentos posparto para ayudar con las flatulencias: sopa de rábano blanco, sopa de arroz, almidón de raíz de loto

Alimentos para comer después de las flatulencias:

1. Plátano: laxante y previene el estreñimiento posparto.

2. Gachas multicereales: No comas carne inmediatamente, solo bebe un poco de papilla, es ligera y fácil de digerir.

3. Fideos de verduras: Recuerda cocinarlos hasta que estén tiernos.

Tabúes dietéticos para la cesárea:

1. Consumir más alimentos proteicos, especialmente proteína animal. Por ejemplo: pollo, pescado, carnes magras, hígado de animal, sangre, frijoles.

2. Diversificar los tipos de alimentos básicos, incluyendo tanto cereales secundarios como cereales refinados.

3. Evite los alimentos picantes y ácidos y menos los dulces para evitar irritar el débil tracto gastrointestinal de la madre y causarle molestias.

4. Coma más verduras y frutas, que no solo pueden proporcionar vitaminas y minerales ricos, sino que también proporcionan suficiente fibra dietética para prevenir el estreñimiento posparto.