Después de tomar medicina china, mi flujo menstrual disminuyó. ¿Qué está sucediendo?

1. No comas alimentos fríos una semana antes de la menstruación (debes prestar atención a esto). Para las personas con menstruación normal, está bien comer alimentos fríos antes o durante la menstruación, pero las personas con menstruación irregular deben prestar atención.

2. Cuando llegue la menstruación, ingiere cada día una taza de agua hervida remojada en azúcar moreno.

3. Es mejor no cansarse demasiado durante la menstruación.

4. Las emociones y el estrés de las personas afectarán la normalidad de la menstruación, así que trata de no deprimirte demasiado.

5. Es mejor no beber agua fría durante la menstruación. En términos generales, puedes usar agua fría durante la menstruación, pero para las personas con menstruación irregular, ¡es mejor no usar agua fría!

6. La menstruación irregular debe tratarse bien; de lo contrario, dicha menstruación irregular puede provocar infertilidad en el futuro (por supuesto, la infertilidad no es necesariamente causada por una menstruación irregular).