¿Qué debo hacer si me siento mareado o de mal humor durante la pérdida de peso?

Podría ser hipoglucemia. Yo también tengo este problema. Consuma una cucharada de miel en ayunas por la mañana. Beba mucha agua. También debe prestar atención a la suplementación con multivitaminas en horarios habituales. Si eres chica, ir de compras también es una buena forma. Está bien salir con amigos, pero no comer bocadillos y beber mucha agua.

No te fuerces a perder peso demasiado rápido, a veces recompénsate con unos lindos postres o algo así. Te pondrá de muy buen humor. .

¡Querido! ¡vamos!