Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Precauciones después de la sutura de menisco y la reconstrucción del ligamento cruzado anterior
Precauciones después de la sutura de menisco y la reconstrucción del ligamento cruzado anterior
¿Es correcta la fecha si es 2012?
1. Es necesario realizar ejercicios de flexión y extensión de la rodilla mientras se empuja la rótula hacia izquierda y derecha para evitar adherencias en las articulaciones, pero tenga cuidado de no utilizar la violencia en este momento. ;
2. Realice ejercicios de elevación de piernas estiradas durante un mes. Puede agregar gradualmente algo de peso a la pantorrilla, generalmente comenzando desde 1 kg y aumentando gradualmente para ejercitar la fuerza del músculo cuádriceps y prevenir la atrofia muscular.