¿Se puede comer calabaza con batatas?

seguro. Ambos se pueden comer con gachas de mijo y son ricos en fibra dietética, que puede mejorar la peristalsis intestinal y promover la defecación. La calabaza es rica en caroteno y vitamina C, que pueden proteger el hígado, así como en vitamina A y vitamina D. La vitamina A protege la mucosa gástrica y previene la gastritis. La vitamina D favorece la absorción de calcio y fósforo. Las batatas son ricas en vitaminas B1 y B2, que pueden proteger la piel humana y retrasar el envejecimiento.

Qué no se debe comer con calabaza: 1. Calabaza más espinacas: La calabaza es rica en enzimas descomponedoras de vitamina C, que destruirán la vitamina C de las espinacas, y el valor nutricional de estos dos tipos de calabazas disminuirá. también reducirse.

2. Calabazas y boniatos: Ambos son propensos al estancamiento. Si no se cocinan, pueden provocar hinchazón. Si se comen juntos, provocará flatulencias, dolor abdominal, agua agria, etc.

3. Calabaza y cordero: La calabaza y el cordero son cosas picantes, y comerlas juntas puede provocar hinchazón, estreñimiento, etc. Las personas con enfermedades infecciosas y síntomas de fiebre no deben consumirlo para evitar que la afección empeore.

4. Vinagre de calabaza: La calabaza contiene muchos nutrientes. Al comer calabaza, el vinagre y el ácido acético destruirán los nutrientes de la calabaza y reducirán su valor nutricional.

5. Calabaza y cola de pelo: La cola de pelo es rica en proteínas de alta calidad, ácidos grasos insaturados, DHA, vitamina A, vitamina D, etc. Tiene las funciones de tonificar la carencia, nutrir el hígado y producir leche, pero comerlo con calabaza será perjudicial para la salud.

6. Calabaza más dátiles rojos: Los dátiles rojos son ricos en vitamina C, de naturaleza dulce y cálida, y propensos a la indigestión, mientras que la calabaza es de naturaleza cálida. Ambos no solo destruirán la vitamina C, sino también. agravar la indigestión y otros síntomas.