¿Qué alimentos son buenos para el glaucoma?

1. Comer miel puede reducir la presión intraocular; los expertos dicen: tomar miel tiene un efecto significativo en el tratamiento del glaucoma. Los pacientes con glaucoma agudo pueden tomar 100 ml de miel por vía oral para aliviar los síntomas; los pacientes con glaucoma crónico con presión intraocular persistentemente alta también pueden tomar 50 ml de miel al día, una dosis por la mañana y por la noche. La razón es que la miel es un agente hipertónico, que puede aumentar la presión osmótica sanguínea después de tomarla para absorber el agua a presión intraocular y lograr el efecto de reducir la presión intraocular.

2. Consuma alimentos que puedan prevenir el estreñimiento; clínicamente, muchos pacientes con glaucoma agudo suelen sufrir estreñimiento. El estreñimiento es un factor perjudicial para los pacientes con glaucoma. Por lo tanto, los pacientes suelen comer cantidades moderadas de vegetales que contienen fibra para facilitar la peristalsis intestinal. Comer plátanos también tiene el mismo efecto. Si es necesario, también puedes añadir un poco de aceite de sésamo a los platos. Cuando la defecación no sea suave, coma menos carne (especialmente carne de res caliente) y alimentos calientes. A excepción de la miel, coma menos alimentos que contengan mucha azúcar.

3. Consumir alimentos con propiedades diuréticas; la presión intraocular alta en el glaucoma se debe a la acumulación de exceso de agua en el ojo. El uso de diuréticos puede aumentar el flujo de humor acuoso y reducir la retención de humor acuoso. Los alimentos con efectos diuréticos incluyen los frijoles adzuki, el melón de invierno, la sandía, la esponja vegetal, las azucenas, etc., que a menudo pueden usarse como alimentos auxiliares para el tratamiento del glaucoma. Si está disponible: 30 gramos de frijoles adzuki, 10 dátiles rojos, hervir los dos sabores hasta que los frijoles estén cocidos y consumirlos dos veces al día durante varios días.

4. Consuma alimentos ricos en vitaminas E y B; el glaucoma afectará gravemente a la visión en las últimas etapas, y las vitaminas son buenas para proteger la visión. Por ejemplo, la malta, el aceite vegetal, la soja, el maní, las yemas de huevo, etc. son ricos en vitamina E. Los cereales integrales, los dátiles, los frijoles, la carne magra de cerdo, etc. son ricos en vitamina B1, y el hígado animal y las verduras de hojas verdes son ricos; en vitamina B12.