¿Qué suministros debo llevar conmigo para sudar en una sala de vapor? ¿Necesito usar ropa interior?
Porque en circunstancias normales, las salas de vapor jjim prepararán las cosas correspondientes para los invitados, por lo que generalmente puedes ir directamente sin traer nada. Sin embargo, si prestas más atención a la privacidad y la higiene, puedes prepararlo de acuerdo. su propia situación.Alguna ropa, toallas y otros artículos.
Debido a que la vaporización con sudor es un tipo de terapia de calor, el cuerpo humano sudará mucho durante el proceso de vaporización con sudor, por lo que debes preparar ropa y toallas holgadas para evitar que el sudor se pegue a la piel durante mucho tiempo y causando malestar.
2 ¿Necesito usar ropa interior para cocinar al vapor? No recomendado.
En términos generales, no se recomienda usar ropa interior al vaporizar, porque la temperatura en la sala de vapor es alta, la presión respiratoria es alta y la ropa interior también ejercerá cierta presión sobre el pecho. Por lo tanto, para algunas personas que están físicamente débiles, si sudan mientras usan ropa interior, son propensas a sufrir molestias como dificultad para respirar, mareos y náuseas.
Por supuesto, para algunas personas tímidas, no es necesario que lo usen. Sólo presta atención a tus reacciones. Una vez que no se sienta bien, puede salir de la sala de vapor y descansar.
3¿Puedo ducharme después de hacer vapor? No se recomienda lavar.
Al sudar, la gente sudará mucho y el cuerpo humano estará en un estado relativamente débil. Si te duchas en este momento, eres muy vulnerable a la invasión de bacterias y virus externos, lo que provoca reacciones incómodas como resfriados y tos.
Y después de sudar mucho, la piel humana quedará en un estado sensible. Si te bañas para limpiar el aceite, fácilmente provocará un desequilibrio en el pH de la piel y aumentará la posibilidad de alergias, dermatitis y otras molestias. Por lo tanto, no puede ducharse después de vaporizar.
¿Por qué sientes náuseas después de cocinar al vapor? Isquemia e hipoxia.
La sudoración se produce en un ambiente húmedo y de alta temperatura, la calidad del aire no es buena y el cuerpo humano perderá mucha agua debido a la sudoración, por lo que el cuerpo es propenso a la isquemia e hipoxia, provocando mareos. , náuseas, etc. Malestar.
Se aconseja a los pacientes que presten atención a sí mismos mientras cocinan vapor y que dejen de hacerlo inmediatamente si se sienten incómodos. En segundo lugar, preste atención al tiempo de cocción al vapor. No cocine al vapor por mucho tiempo, solo cocine al vapor durante unos 30 a 40 minutos cada vez.