¿Cuáles son las enfermedades del dolor de pecho y espalda? ¡Recompensas de puntuación alta!

Te cuento algunos métodos:

1. Bebe un plato de dátiles rojos, gachas de mijo y jengibre marrón. sopa de azúcar y huevo antes de las 6-8 de la mañana. Jengibre frito con piel

2. Debes asegurarte de realizar tres comidas al día que sean calientes, saciantes y buenas. Las comidas poco razonables mantendrán alejada tu salud. Satisfacer la "estructura piramidal" de los alimentos, es decir, 50% cereales y frijoles, 30% verduras frescas de temporada, 15% pescado, carne y huevos, y 5% grasas.

3. Asegúrate de llevar ropa abrigada, manteniendo las manos y los pies calientes como norma. Prevenga las enfermedades causadas por el aire acondicionado; deje de beber cerveza fría y alimentos duros y fríos;

4. Tenga cuidado al tomar medicamentos occidentales para goteo intravenoso, porque todos son ácidos.

5. Remoja los pies en agua caliente durante 20 minutos antes de acostarte y bebe un plato de angélica, azúcar moreno, vino de arroz y sopa de huevo mientras esté caliente.

6. Debes procurar un sueño efectivo desde las 21 hasta las 5 de la mañana. La noche es el momento en que las personas desarrollan Qi y sangre, y también es el momento en que funcionan el hígado y los pulmones, lo cual es extremadamente importante para la salud humana. Lo mejor es tomar una siesta de 30 minutos entre las 11 y las 13 del mediodía;

7. Mantener un estado de ánimo feliz y hacer ejercicio adecuadamente. Mantenga los dedos en la parte exterior de los muslos durante 10 minutos todos los días cuando toque los puntos de acupuntura de los meridianos de la vesícula biliar.

Ésta es tu receta para prevenir y tratar enfermedades y fortalecer tu salud. Gaste menos dinero y obtenga resultados rápidamente;

Al hacer esto, puede curar más de la mitad de su enfermedad;