¿Qué comer te hará daño al estómago?

Muchas personas hoy en día sufren problemas gástricos, que con el tiempo se irán agravando. Muchas frutas son buenas para el estómago, por lo que puedes comer más. ¡Algunas frutas no se deben comer en exceso!

Papaya, la papaya contiene papaína, que ayuda a descomponer las enfermedades y eliminar la absorción de proteínas, pudiendo aliviar la indigestión y la gastritis. Sin embargo, también cabe señalar que la papaya es de naturaleza fría. No comas papaya con el estómago vacío. La papaya también es excelente para hacer sopa. No se recomienda comer crudo. El efecto de comerlo crudo no es significativo y el sabor no es muy bueno.

Granada, la medicina china cree que la granada tiene los efectos de promover los fluidos corporales, calmar la sed e hidratar la sequedad. La granada agria puede tratar el dolor de estómago, la diarrea y otras enfermedades. La granada contiene una variedad de sustancias que ayudan a la digestión, reducen los lípidos en sangre y tienen cierto efecto en la regulación del tracto gastrointestinal. Sin embargo, cabe señalar que las semillas de granada no son fáciles de digerir y hay que escupirlas.

Piña La piña tiene los efectos de fortalecer el estómago, digerir los alimentos, fortalecer el bazo y detener la diarrea. Cada 100g de piña contiene 30mg de vitamina C y es rica en agua. Un consumo adecuado es beneficioso para pacientes con nefritis e hipertensión, pero no es aconsejable comer demasiado a la vez.

Plátano, el plátano es una fruta especialmente buena para el estómago. Comer plátanos con moderación puede humedecer las heces, reducir la presión arterial e hidratar los intestinos. Comer demasiados plátanos puede provocar hinchazón, especialmente en pacientes obesos y diabéticos.

Las manzanas son dulces y pueden fortalecer el bazo, el qi y el estómago. , y relacionado con deficiencia del bazo, falta de alimentos, deficiencia de yin, dolor de estómago, etc. En comparación con las manzanas crudas, las manzanas cocidas son más adecuadas para nutrir el estómago y tratar la diarrea.

Las siguientes son las frutas que es mejor comer menos si se tiene una mala afección gastrointestinal.

El kiwi es un laxante, pero tiene propiedades para la acidez y el resfriado. Un consumo excesivo dañará la energía yang del bazo y del estómago, provocando diarrea, dolor abdominal y otros síntomas.

Espino, el espino puede estimular el apetito, ¡pero es fácil formar piedras! El espino tiene el efecto de digerir y apetecer. El espino contiene altos niveles de pectina y ácido tánico, que se solidifica fácilmente cuando entra en contacto con el ácido gástrico.

Si quieres vivir más, debes prestar más atención a tu alimentación.